Aus persönlicher Betroffenheit im beruflichen wie im persönlichen Umfeld haben sich die Initiatoren gefragt: Wie kann es dazu kommen, dass mehr und mehr Menschen an stressinduzierten Symptomen leiden und vor allem, was können wir tun, um diese Menschen dauerhaft zu unterstützen? 

Sie gründeten 2013 eine Selbsthilfegruppe in Neuss mit einer ergänzenden Idee: Neben dem klassischen Austausch wurde zusätzlich ein Thema vorgeschlagen zu dem passende Übungen angeboten wurden. Die Teilnehmenden waren begeistert. So werden immer dort wo sich betroffene Menschen bereiterklären Betroffene zu unterstützen, neue Gruppen gegründet, die sich dann selbständig weiter entwickeln.

Die Selbsthilfegruppen werden finanziell und organisatorisch durch den Bundesverband Burnout und Depression e. V. unterstützt. Die örtlichen Selbsthilfegruppen erfahren finanzielle Unterstützung durch die lokale Selbsthilfeförderung. Der Bundesverband erfährt seit 2 Jahren ebenfalls eine entsprechende Förderung. Näheres hierzu ist auf der Transparenzseite des Bundesverbandes nachzulesen.