Aus persönlicher Betroffenheit im beruflichen wie im persönlichen Umfeld haben sich die Initiatoren 2013 eine wichtige Frage gestellt: Wie kann es dazu kommen, dass immer mehr Menschen an Depressionen und stressinduzierten Symptomen wie Burnout leiden, und vor allem, was können wir tun, um diese Menschen dauerhaft zu unterstützen?

Die Idee:

Sie gründeten daraufhin eine erste Selbsthilfegruppe in Neuss mit einem innovativen Konzept: Neben dem klassischen Erfahrungsaustausch wurde zusätzlich ein spezifisches Thema – ein Brennpunkt – behandelt, zu dem passende Übungen angeboten wurden. Die Teilnehmenden waren von diesem Format begeistert. So entstanden die lösungsorientierten Selbsthilfegruppen, die ABCs

Handeln statt Warten: Aufbau eines bundesweiten Selbsthilfenetzwerks

Unsere Recherchen zeigen, dass es nicht genügend Selbsthilfegruppen für Menschen mit Depressionen und stressinduzierten Symptomen wie Burnout gibt. Auch wenn wir die Gründe dafür nicht näher untersucht haben, haben wir entsprechende Maßnahmen ergriffen.
Wir gründen neue Gruppen überall dort, wo sich Betroffene bereit erklären, andere Betroffene zu unterstützen.  Unsere Erfahrung zeigt, überall wo wir gegründet haben, haben sich Betroffene eingefunden und haben eine Gruppe gebildet. Es braucht eine Initialzündung.