Die Selbsthilfegruppe ABC Bad Soden-Salmünster findet regelmäßig am dritten Dienstag im Monat von 19:00 bis 21:15 Uhr im Generationentreff BS-Salmünster, Frankfurter Str. 58 statt. Thema: Entscheidungen treffen (Bauch / Kopf) Warum fällt es uns manchmal so schwer zu verzeihen? Was hindert uns daran? Was wären wir ohne diesen Gedanken? Ist es nicht ungerecht, dass uns […]

Die Selbsthilfegruppe ABC Bad Soden-Salmünster findet regelmäßig am dritten Dienstag im Monat von 19:00 bis 21:15 Uhr im Generationentreff BS-Salmünster, Frankfurter Str. 58 statt. Thema: Faulheit oder nötige Ruhe Warum fällt es uns manchmal so schwer zu verzeihen? Was hindert uns daran? Was wären wir ohne diesen Gedanken? Ist es nicht ungerecht, dass uns ein […]

Die Selbsthilfegruppe ABC Bad Soden-Salmünster findet regelmäßig am dritten Dienstag im Monat von 19:00 bis 21:15 Uhr im Generationentreff BS-Salmünster, Frankfurter Str. 58 statt. Thema: Innerer Kritiker Den inneren Kritiker verstehen Jeder kennt den hartnäckigen, kleinen Kritiker im Kopf. Immer wieder schafft er es, Pläne und neue Vorhaben zu boykottieren. Er glaubt genau zu wissen, […]

Die Selbsthilfegruppe ABC Bad Soden-Salmünster findet regelmäßig am dritten Dienstag im Monat von 19:00 bis 21:15 Uhr im Generationentreff BS-Salmünster, Frankfurter Str. 58 statt. Thema: Selbstmotivation Warum fällt es uns oftmals schwer, vermeintlich wichtige Dinge zu erledigen? Warum haben manche Menschen augenscheinlich immer Erfolg und andere nicht? Was steckt dahinter, wenn die Selbst-Motivation fehlt? In […]

Die Selbsthilfegruppe ABC Bad Soden-Salmünster findet regelmäßig am dritten Dienstag im Monat von 19:00 bis 21:15 Uhr im Generationentreff BS-Salmünster, Frankfurter Str. 58 statt. Thema: Gewaltfreie Kommunikation Wir beschäftigen uns mit der Gewaltfreien Kommunikation (GFK). Gemeinsam üben wir, Bedürfnisse klar auszudrücken, empathisch zuzuhören und so Missverständnisse sowie Konflikte besser zu bewältigen. Der Austausch in der […]

Die Selbsthilfegruppe ABC Bad Soden-Salmünster findet regelmäßig am dritten Dienstag im Monat von 19:00 bis 21:15 Uhr im Generationentreff BS-Salmünster, Frankfurter Str. 58 statt. Thema: Grenzen setzen Für einen gesunden Selbstwert ist die Fähigkeit, Grenzen zu setzen, sehr hilfreich. Doch viele Menschen haben keine innere Erlaubnis auch mal “Stop” oder “Nein” zu sagen. Sie nehmen […]

Die Selbsthilfegruppe ABC Bad Soden-Salmünster findet regelmäßig am dritten Dienstag im Monat von 19:00 bis 21:15 Uhr im Generationentreff BS-Salmünster, Frankfurter Str. 58 statt. Thema: Obwohl-Trotzdem Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. […]

Die Selbsthilfegruppe ABC Bad Soden-Salmünster findet regelmäßig am dritten Dienstag im Monat von 19:00 bis 21:15 Uhr im Generationentreff BS-Salmünster, Frankfurter Str. 58 statt. Thema: Lösungsorientierung Es gibt Probleme, die sind eigentlich keine. Ist der Tank leer, fahre ich tanken. Problem gelöst. Manche Probleme hingegen kleben zäh wie Kaugummi an den Schuhsohlen und lassen sich […]

Die Selbsthilfegruppe ABC Bad Soden-Salmünster findet regelmäßig am dritten Dienstag im Monat von 19:00 bis 21:15 Uhr im Generationentreff BS-Salmünster, Frankfurter Str. 58 statt. Thema: Umgang mit heftigen Reaktionen Egal ob als Betroffener oder als Außenstehender: Wenn wir mit heftigen Emotionen konfrontiert werden, fühlen wir uns schnell macht- und hilflos. Was kann ich tun, um […]