ABC-Königswinter

Die Selbsthilfegruppe ABC Königswinter trifft sich regelmäßig an jedem dritten Dienstag im Monat von 18:00 bis 20:30. Haus Bachem (altes Rathaus), Drachenfelsstraße 4, 53639 Königswinter. Thema: Meine Grenzen erkennen und setzen Es allen recht machen, die eigenen Leistungsgrenzen ignorieren und immer weiter Vollgas geben: Häufig manifestieren sich solche permanenten und unreflektierten Grenzüberschreitungen in körperlichen und […]

Die Selbsthilfegruppe ABC Königswinter trifft sich regelmäßig an jedem dritten Dienstag im Monat von 18:00 bis 20:00. Haus Bachem (altes Rathaus), Drachenfelsstraße 4, 53639 Königswinter. Thema: Wege aus dem Burnout Am heutigen Abend dreht sich alles um LERNEN von Verhalten. Von klein auf lernen wir Verhaltensweisen, indem wir unsere Eltern, Geschwister oder wichtige Bezugsperson genau […]

Die Selbsthilfegruppe ABC Königswinter trifft sich regelmäßig an jedem dritten Dienstag im Monat von 18:00 bis 20:00. Haus Bachem (altes Rathaus), Drachenfelsstraße 4, 53639 Königswinter. Thema: Leichter Leben mit Achtsamkeit Freude erleben! In stresshaften, arbeitsreichen Zeiten versäumen wir es mitunter, uns Aktivitäten zu suchen, die Ausgleich schaffen, unsere Batterien aufladen lassen – kurz: die uns […]

Die Selbsthilfegruppe ABC Königswinter macht im Dezember eine Winterpause! Die Selbsthilfegruppe ABC Königswinter trifft sich regelmäßig an jedem dritten Dienstag im Monat von 18:00 bis 20:00. Ab September 2025 treffen wir uns außerdem an einem neuen Ort: Haus Bachem (altes Rathaus), Drachenfelsstraße 4, 53639 Königswinter.       Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen […]

Die Selbsthilfegruppe ABC Königswinter trifft sich regelmäßig an jedem dritten Dienstag im Monat von 18:00 bis 20:00. Ab September 2025 treffen wir uns außerdem an einem neuen Ort: Haus Bachem (altes Rathaus), Drachenfelsstraße 4, 53639 Königswinter. Thema: Superresourcen für mich nutzen lernen Alle Menschen haben Grundbedürfnisse wie Geborgenheit & Harmonie, Durchsetzung & Einfluss, Leichtigkeit & […]

Die Selbsthilfegruppe ABC Königswinter trifft sich regelmäßig an jedem dritten Dienstag im Monat von 18:00 bis 20:00. Ab September 2025 treffen wir uns außerdem an einem neuen Ort: Haus Bachem (altes Rathaus), Drachenfelsstraße 4, 53639 Königswinter. Thema: Optimist oder Pessimist? Bist du eher Optimist oder Pessimist? Die dynamischen Phänomene, die wir als Optimismus oder Pessimismus […]

Die Selbsthilfegruppe ABC Königswinter trifft sich regelmäßig an jedem dritten Dienstag im Monat von 18:00 bis 20:00. Im September treffen wir uns ausnahmsweise erst am 4. Dienstag. Ab September 2025 treffen wir uns außerdem an einem neuen Ort: Haus Bachem (altes Rathaus), Drachenfelsstraße 4, 53639 Königswinter. Thema: Prokrastination (Aufschieberitis) überwinden Manchmal werden Dinge nicht angefangen […]

Die Selbsthilfegruppe ABC Königswinter trifft sich regelmäßig an jedem dritten Dienstag im Monat von 18:00 bis 20:00 im Foyer des Sea-Life-Center, Rheinallee 8 in 53639 Königswinter. Thema: Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl […]

Die Selbsthilfegruppe ABC Königswinter trifft sich regelmäßig an jedem dritten Dienstag im Monat von 18:00 bis 20:00 im Foyer des Sea-Life-Center, Rheinallee 8 in 53639 Königswinter. Thema: Selbstzweifel wahrnehmen und sie verstehen Selbst – wirksam / Selbst – steuern, raus aus der Opferfalle! Ertappen Sie sich mitunter dabei, dass Sie sich als Opfer der Umstände, der […]

Die Selbsthilfegruppe ABC Königswinter trifft sich regelmäßig an jedem dritten Dienstag im Monat von 18:00 bis 20:00 im Foyer des Sea-Life-Center, Rheinallee 8 in 53639 Königswinter. Im Juni treffen wir uns ausnahmsweise bereits am Montag, 16.06. zur gewohnten Zeit. Thema: Mein inneres Team souverän führen Schon Richard David Precht schrieb ein Buch mit dem Titel: „wer […]

Die Selbsthilfegruppe ABC Königswinter trifft sich regelmäßig an jedem dritten Dienstag im Monat von 18:00 bis 20:00 im Foyer des Sea-Life-Center, Rheinallee 8 in 53639 Königswinter. Thema: Glaubenssätze entdecken und auflösen Gerade in stresshaften Momenten, bei länger anhaltenden Überforderungen oder in depressiven Phasen schaltet unser Gehirn auf automatische Denkprozesse, die durch den Stress oft trübe gefärbt […]

Die Selbsthilfegruppe ABC Königswinter trifft sich regelmäßig an jedem dritten Dienstag im Monat von 18:00 bis 20:00 im Foyer des Sea-Life-Center, Rheinallee 8 in 53639 Königswinter. Thema: Glück erleben: Happiness is inside you Freude erleben! In stresshaften, arbeitsreichen Zeiten versäumen wir es mitunter, uns Aktivitäten zu suchen, die Ausgleich schaffen, unsere Batterien aufladen lassen – kurz: […]