• Selbsthilfegruppe ABC Berlin-Kreuzberg – Resilienz

    ABC Berlin-Kreuzberg HeileHaus, Seitenflügel, 2.OG, Berlin Kreuzberg, Berlin

    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag  von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Thema: Resilienz (Innere Widerstandskraft stärken) – im Überblick Warum es sich lohnt, mehr über Resilienz zu erfahren. Resilienz ist die persönliche Widerstandkraft und Belastbarkeit in Stresssituationen. […]

  • Selbsthilfegruppe ABC Berlin-Kreuzberg – Bedürfnisse

    ABC Berlin-Kreuzberg HeileHaus, Seitenflügel, 2.OG, Berlin Kreuzberg, Berlin

    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag  von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Thema: Bedürfnisse Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das […]

  • Selbsthilfegruppe ABC Berlin-Kreuzberg – Stress

    ABC Berlin-Kreuzberg HeileHaus, Seitenflügel, 2.OG, Berlin Kreuzberg, Berlin

    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag  von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Thema: Stressbewältigung - Stress sinnvoll nutzen Stress bezeichnet die eigene körperliche und psychische Reaktion sowie die wahrgenommene Belastung durch bestimmte äußere Reize (Stressoren). Stress dient dazu, […]

  • Selbsthilfegruppe ABC Berlin-Kreuzberg – Burnoutphasen

    ABC Berlin-Kreuzberg HeileHaus, Seitenflügel, 2.OG, Berlin Kreuzberg, Berlin

    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag  von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Thema: Burnoutphasen Sämtliche wissenschaftlichen Betrachtungen beinhalten die wesentlichen Elemente eines Burnouts. Dazu gehören Enttäuschung und Resignation, psychosomatische Auswirkungen, Erschöpfung und Rückzug. Die folgenden Ausführungen konzentrieren sich […]