• Selbsthilfegruppe ABC Berlin-Kreuzberg – FÄLLT LEIDER AUS!

    ABC Berlin-Kreuzberg HeileHaus, Seitenflügel, 2.OG, Berlin Kreuzberg, Berlin

    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag  von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Thema: Burnoutphasen Sämtliche wissenschaftlichen Betrachtungen beinhalten die wesentlichen Elemente eines Burnouts. Dazu gehören Enttäuschung und Resignation, psychosomatische Auswirkungen, Erschöpfung und Rückzug. Die folgenden Ausführungen konzentrieren sich […]

  • Selbsthilfegruppe ABC Berlin-Kreuzberg – Stress

    ABC Berlin-Kreuzberg HeileHaus, Seitenflügel, 2.OG, Berlin Kreuzberg, Berlin

    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag  von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Thema: Stressbewältigung - Stress sinnvoll nutzen Stress bezeichnet die eigene körperliche und psychische Reaktion sowie die wahrgenommene Belastung durch bestimmte äußere Reize (Stressoren). Stress dient dazu, […]

  • Selbsthilfegruppe ABC Berlin-Kreuzberg – Bedürfnisse

    ABC Berlin-Kreuzberg HeileHaus, Seitenflügel, 2.OG, Berlin Kreuzberg, Berlin

    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag  von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Thema: Bedürfnisse Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das […]

  • Selbsthilfegruppe ABC Berlin-Kreuzberg – Resilienz

    ABC Berlin-Kreuzberg HeileHaus, Seitenflügel, 2.OG, Berlin Kreuzberg, Berlin

    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag  von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Thema: Resilienz (Innere Widerstandskraft stärken) – im Überblick Warum es sich lohnt, mehr über Resilienz zu erfahren. Resilienz ist die persönliche Widerstandkraft und Belastbarkeit in Stresssituationen. […]

  • Selbsthilfegruppe ABC Berlin-Kreuzberg – Selbstwirksamkeit

    ABC Berlin-Kreuzberg HeileHaus, Seitenflügel, 2.OG, Berlin Kreuzberg, Berlin

    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag  von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Thema: Selbstwirksamkeit Ertappen Sie sich mitunter dabei, dass Sie sich als Opfer der Umstände, der Firma, des Zeitdrucks, der Vergangenheit, … fühlen? Es läuft etwas nicht […]

  • Selbsthilfegruppe ABC Berlin-Kreuzberg – Akzeptanz

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    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag  von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Thema: Akzeptanz Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das […]

  • Selbsthilfegruppe ABC Berlin-Kreuzberg – Resilienz – FÄLLT LEIDER AUS!

    ABC Berlin-Kreuzberg HeileHaus, Seitenflügel, 2.OG, Berlin Kreuzberg, Berlin

    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag  von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Thema:  Resilienz Resilienz (Innere Widerstandskraft stärken) – im Überblick Warum es sich lohnt, mehr über Resilienz zu erfahren. Resilienz ist die persönliche Widerstandkraft und Belastbarkeit in […]

  • Selbsthilfegruppe ABC Berlin-Kreuzberg – Selbstwirksamkeit

    ABC Berlin-Kreuzberg HeileHaus, Seitenflügel, 2.OG, Berlin Kreuzberg, Berlin

    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag  von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Thema:  Selbstwirksamkeit Selbst – wirksam / Selbst – steuern, raus aus der Opferfalle! Ertappen Sie sich mitunter dabei, dass Sie sich als Opfer der Umstände, der […]

  • Selbsthilfegruppe ABC Berlin-Kreuzberg – ENTFÄLLT

    ABC Berlin-Kreuzberg HeileHaus, Seitenflügel, 2.OG, Berlin Kreuzberg, Berlin

    Leider entfällt die Selbsthilfegruppe ABC Berlin im Monat Oktober Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag  von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Thema:  Akzeptanz Mit Akzeptanz erfolgreich gegen Burnout? Wer mit den Umständen, früheren Entscheidungen, oder auch mit sich […]

  • Selbsthilfegruppe ABC Berlin-Kreuzberg – „Werte“

    ABC Berlin-Kreuzberg HeileHaus, Seitenflügel, 2.OG, Berlin Kreuzberg, Berlin

    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag  von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Thema:  "Werte" Weil es mir Wert ist! Werte sind nicht nur Richtschnur, sondern motivieren auch unser Handeln. Sie leiten oder beeinflussen unser Verhalten, helfen, Entscheidungen zu […]

  • Selbsthilfegruppe ABC Berlin-Kreuzberg – „Wie gehe ich mit heftigen Emotionen um?“

    ABC Berlin-Kreuzberg HeileHaus, Seitenflügel, 2.OG, Berlin Kreuzberg, Berlin

    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag  von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Thema: "Wie gehe ich mit heftigen Emotionen um?" Egal ob als Betroffener oder als Außenstehender: Wenn wir mit heftigen Emotionen konfrontiert werden, fühlen wir uns schnell macht- […]

  • Selbsthilfegruppe ABC Berlin-Kreuzberg – „Meine Grenzen erkennen und setzen“

    ABC Berlin-Kreuzberg HeileHaus, Seitenflügel, 2.OG, Berlin Kreuzberg, Berlin

    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag  von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Thema: "Meine Grenzen erkennen und setzen" Viele von Stress und Burnout belastete Menschen berichten, dass sie über längere Zeit ihre Leistungsgrenzen nicht wahrgenommen haben, sondern eher selbstverständlich […]