ABC Grafenau am Freitag - Wege aus dem Burnout Nächster Termin: Freitag, 08.01.2027, 18:00–20:00 Uhr Regelmäßig: jeden 1. Freitag im Monat, 18:00–20:00 Uhr Dieser Termin findet abweichend vom regelmäßigen Rhythmus statt. Treffpunkt: vhs Seminarraum, OG 2 Frauenberg 17 94481 Grafenau Wege aus dem Burnout Wenn du erschöpft bist, kann der Weg zurück zu mehr Kraft […]
ABC Grafenau am Freitag - Umgang mit dem inneren Kritiker Nächster Termin: Freitag, 05.02.2027, 18:00–20:00 Uhr Regelmäßig: jeden 1. Freitag im Monat, 18:00–20:00 Uhr Dieser Termin findet abweichend vom regelmäßigen Rhythmus statt. Treffpunkt: vhs Seminarraum, OG 2 Frauenberg 17 94481 Grafenau Umgang mit dem inneren Kritiker Vielleicht kennst du den hartnäckigen inneren Kritiker, der neue […]
ABC Grafenau am Freitag - Entschleunigung und Achtsamkeit Nächster Termin: Freitag, 05.03.2027, 18:00–20:00 Uhr Regelmäßig: jeden 1. Freitag im Monat, 18:00–20:00 Uhr Dieser Termin findet abweichend vom regelmäßigen Rhythmus statt. Treffpunkt: vhs Seminarraum, OG 2 Frauenberg 17 94481 Grafenau Entschleunigung und Achtsamkeit Wenn der Alltag schnell wird, verlieren wir manchmal den Kontakt zu dem, was […]
ABC Grafenau am Freitag - Mutig aus der Komfortzone Nächster Termin: Freitag, 02.04.2027, 18:00–20:00 Uhr Regelmäßig: jeden 1. Freitag im Monat, 18:00–20:00 Uhr Dieser Termin findet abweichend vom regelmäßigen Rhythmus statt. Treffpunkt: vhs Seminarraum, OG 2 Frauenberg 17 94481 Grafenau Mutig aus der Komfortzone Deine Komfortzone gibt dir Sicherheit und kann dich zugleich davon abhalten, […]
Angst und Versagensangst Das Leben stellt dich immer wieder vor neue Herausforderungen. Vielleicht steht nach einer längeren Krankheit der Wiedereinstieg ins Berufsleben an und du spürst Unsicherheit oder die Sorge, zu scheitern. Gemeinsam schauen wir auf diese Versagensangst und darauf, was dir in dieser Situation Orientierung geben kann. Wann und wo? Termin: Freitag, 07.05.2027 Uhrzeit: […]
Filter, Brillen und Bewertungen Bist du bereit, die Perspektive zu wechseln und alte Erinnerungen mit einer neuen, wohlwollenden Brille zu betrachten? In diesem Gruppentreffen üben wir, unser jüngeres Selbst liebevoll anzunehmen. Akzeptanz ist eine hilfreiche Eigenschaft und kann uns dabei helfen, hinderliche Bewertungen umzuwandeln. Fühl dich willkommen. Wann und wo? Nächster Termin: Freitag, 04.06.2027 Uhrzeit: […]
