ABC Darmstadt am Freitag – Grenzen erkennen und setzen

Grenzen erkennen und setzen

Wenn du es allen recht machen möchtest, deine Leistungsgrenzen übergehst und immer weiter Vollgas gibst, kann dich das körperlich und seelisch belasten. Was erhoffst du dir davon, immer wieder Ja zu sagen, obwohl du Nein fühlst? Dafür gibt es oft gute Gründe – vielleicht findest du trotzdem neue Möglichkeiten. Mit einfachen Übungen erkundest du deine Bedürfnisse. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum dir bestimmte Grenzen wichtig sind und wie du künftig besser für dich sorgen kannst.

Wir laden dich herzlich ein, deine Gedanken und Erfahrungen mit uns zu teilen. Auch wenn du zunächst nur zuhören möchtest, bist du willkommen.

Wann und wo?

Nächster Termin:
Freitag, 12.11.2027, 19:00–21:15 Uhr

Ort:
Mehrgenerationenhaus
Julius-Reiber-Straße 22
64293 Darmstadt

Regelmäßig:
Jeden 2. Freitag im Monat, 19:00–21:15 Uhr

Moderation:
Marcus A.

Du möchtest dabei sein?

Du kannst jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen. Mit einer kurzen Anmeldung hilfst du uns sehr bei der Planung des Treffens.

Ich nehme teil!

Unsere Selbsthilfegruppe steht allen Interessierten offen. Die Teilnahme ist kostenfrei und auch ohne Anmeldung möglich.

Die Veranstaltung wird von der Selbsthilfegruppe ABC Darmstadt mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e. V. durchgeführt.

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