ABC Darmstadt am Freitag – Ad hoc Selbsthilfen und Selbstfürsorge
Ad hoc Selbsthilfen und Selbstfürsorge
Was hilft dir, wenn ein Tag plötzlich zu viel wird? Manchmal braucht es nur kleine Dinge, um wieder etwas Luft zu bekommen und den Alltag besser zu bewältigen.
In diesem ABC sammeln wir kleine Möglichkeiten zur Entlastung, die sich mit wenig Vorbereitung in den Alltag einbauen lassen. Wir tauschen Erfahrungen mit Pausen, hilfreichen Kontakten und persönlichen Kraftquellen aus. Gemeinsam kann daraus eine Sammlung entstehen, aus der du passend zu deiner Situation und deinen Kräften auswählen kannst.
Wir laden dich herzlich ein, deine Gedanken und Erfahrungen mit uns zu teilen. Auch wenn du zunächst nur zuhören möchtest, bist du willkommen.
Wann und wo?
Nächster Termin:
Freitag, 10.12.2027, 19:00–21:15 Uhr
Ort:
Mehrgenerationenhaus
Julius-Reiber-Straße 22
64293 Darmstadt
Moderation:
Marcus A.
Du möchtest dabei sein?
Du kannst jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen. Mit einer kurzen Anmeldung hilfst du uns sehr bei der Planung des Treffens.
Unsere Selbsthilfegruppe steht allen Interessierten offen. Die Teilnahme ist kostenfrei und auch ohne Anmeldung möglich.
Die Veranstaltung wird von der Selbsthilfegruppe ABC Darmstadt mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e. V. durchgeführt.
