ABC Darmstadt am Freitag – Achtsamkeit

Achtsamkeit

Heute darfst du für einen Moment aus dem Autopiloten aussteigen und einfach da sein – ich, hier, jetzt.

Gemeinsam üben wir Achtsamkeit im Alltag, kommen zur Ruhe und spüren, was uns guttut. Komm vorbei, du bist mit allem willkommen, was dich gerade bewegt.

Wir laden dich herzlich ein, deine Gedanken und Erfahrungen mit uns zu teilen. Auch wenn du zunächst nur zuhören möchtest, bist du willkommen.

Wann und wo?

Nächster Termin:
Freitag, 12.02.2027, 19:00–21:15 Uhr

Ort:
Mehrgenerationenhaus
Julius-Reiber-Straße 22
64293 Darmstadt

Regelmäßig:
Jeden 2. Freitag im Monat, 19:00–21:15 Uhr

Moderation:
Marcus A.

Du möchtest dabei sein?

Du kannst jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen. Mit einer kurzen Anmeldung hilfst du uns sehr bei der Planung des Treffens.

Ich nehme teil!

Unsere Selbsthilfegruppe steht allen Interessierten offen. Die Teilnahme ist kostenfrei und auch ohne Anmeldung möglich.

Die Veranstaltung wird von der Selbsthilfegruppe ABC Darmstadt mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e. V. durchgeführt.

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