Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg – Anspannung – Entspannung

ABC Nürnberg Philipp-Koerber-Weg 1, Nürnberg, Deutschland

Die Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg findet regelmäßig am letzten Mittwoch im Monat von 19:00 bis 21:15 in Präsenz Villa Leon - 1. OG - Kleiner Saal, Philipp-Koerber.Weg 1, 90439 Nürnberg statt. Thema: Anspannung - Entspannung Strategien zur Regeneration „Wenn ich genau darauf achte, merke ich, dass mein Über- und Unterkiefer den ganzen Tag fest zusammengepresst sind. […]

Terminänderung! Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg – Selbstverantwortung

ABC Nürnberg Philipp-Koerber-Weg 1, Nürnberg, Deutschland

Die Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg findet regelmäßig am letzten Mittwoch im Monat von 19:00 bis 21:15 in Präsenz statt. Diesen Monat treffen wir uns bereits am 15. Mai. Villa Leon - 1. OG - Kleiner Saal, Philipp-Koerber.Weg 1, 90439 Nürnberg statt. Thema: Selbstverantwortung Selbst – wirksam / Selbst – steuern Ertappen Sie sich mitunter dabei, dass […]

Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg – Achtsamkeit und Meditation

ABC Nürnberg Philipp-Koerber-Weg 1, Nürnberg, Deutschland

Die Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg findet regelmäßig am letzten Mittwoch im Monat von 19:00 bis 21:15 in Präsenz statt. Villa Leon - 1. OG - Kleiner Saal, Philipp-Koerber.Weg 1, 90439 Nürnberg statt. Thema: Achtsamkeit und Meditation Und wenn ich es gar nicht merke? Achtsamkeit ist in aller Munde. Doch worum geht es eigentlich? Für uns ist […]

Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg – Umgang mit heftigen Reaktionen

ABC Nürnberg Philipp-Koerber-Weg 1, Nürnberg, Deutschland

Die Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg findet regelmäßig am letzten Mittwoch im Monat von 19:00 bis 21:15 in Präsenz statt. Villa Leon - 1. OG - Kleiner Saal, Philipp-Koerber.Weg 1, 90439 Nürnberg statt. Thema: Umgang mit heftigen Reaktionen Umgang mit Stress in zwischenmenschlichen Beziehungen Egal ob als Betroffener oder als Außenstehender: Wenn wir mit heftigen Emotionen konfrontiert […]

Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg – Umgang mit heftigen Reaktionen

ABC Nürnberg Philipp-Koerber-Weg 1, Nürnberg, Deutschland

Die Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg findet regelmäßig am letzten Mittwoch im Monat von 19:00 bis 21:15 in Präsenz statt. Villa Leon - 1. OG - Kleiner Saal, Philipp-Koerber.Weg 1, 90439 Nürnberg statt. Thema: Umgang mit heftigen Reaktionen Umgang mit Stress in zwischenmenschlichen Beziehungen. Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die […]

Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg – „Sommerpause“

ABC Nürnberg Philipp-Koerber-Weg 1, Nürnberg, Deutschland

Die Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg findet regelmäßig am letzten Mittwoch im Monat von 19:00 bis 21:15 in Präsenz statt. Im August machen wir während der Schulferien eine "Sommerpause"! Villa Leon - 1. OG - Kleiner Saal, Philipp-Koerber.Weg 1, 90439 Nürnberg statt. Thema: Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden […]

Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg – Sommerferien

ABC Nürnberg Philipp-Koerber-Weg 1, Nürnberg, Deutschland

Die Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg findet regelmäßig am letzten Mittwoch im Monat von 19:00 bis 21:15 in Präsenz statt. Im August findet keine Gruppentreffen statt. Villa Leon - 1. OG - Kleiner Saal, Philipp-Koerber.Weg 1, 90439 Nürnberg statt. Thema: Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige […]

Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg – Mutig aus der Komfortzone

ABC Nürnberg Philipp-Koerber-Weg 1, Nürnberg, Deutschland

Die Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg findet regelmäßig am letzten Mittwoch im Monat von 19:00 bis 21:15 in Präsenz statt. Villa Leon - 1. OG - Kleiner Saal, Philipp-Koerber.Weg 1, 90439 Nürnberg statt. Thema: Mutig aus der Komfortzone Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. […]

Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg – Mutig aus der Komfortzone

ABC Nürnberg Philipp-Koerber-Weg 1, Nürnberg, Deutschland

Die Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg findet regelmäßig am letzten Mittwoch im Monat von 19:00 bis 21:15 in Präsenz statt. Villa Leon - 1. OG - Kleiner Saal, Philipp-Koerber.Weg 1, 90439 Nürnberg statt. Thema: Mutig aus der Komfortzone Umgang mit Burnout in beruflichen Umbruchphasen Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die […]

Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg – Ernährung, Bewegung u. Schlaf bei Stress

ABC Nürnberg Philipp-Koerber-Weg 1, Nürnberg, Deutschland

Die Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg findet regelmäßig am letzten Mittwoch im Monat von 19:00 bis 21:15 in Präsenz statt. Villa Leon - 1. OG - Kleiner Saal, Philipp-Koerber.Weg 1, 90439 Nürnberg statt. Thema: Ernährung, Bewegung u. Schlaf bei Stress Der Zusammenhang zwischen Ernähung und Psyche - ein Austausch „Der Mensch ist, was er isst“ - Ludwig […]

Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg – Ernährung, Bewegung u. Schlaf bei Stress

ABC Nürnberg Philipp-Koerber-Weg 1, Nürnberg, Deutschland

Die Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg findet regelmäßig am letzten Mittwoch im Monat von 19:00 bis 21:15 in Präsenz statt. Villa Leon - 1. OG - Kleiner Saal, Philipp-Koerber.Weg 1, 90439 Nürnberg statt. Thema: Ernährung, Bewegung u. Schlaf bei Stress Der Einfluss auf die psychische Gesundheit „Der Mensch ist, was er isst“ - Ludwig Feuerbach, deutscher Philosoph. […]

Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg – Lösungsorientierung

ABC Nürnberg Philipp-Koerber-Weg 1, Nürnberg, Deutschland

Die Selbsthilfegruppe ABC Nürnberg findet regelmäßig am letzten Mittwoch im Monat von 19:00 bis 21:15 in Präsenz statt. Villa Leon - 1. OG - Kleiner Saal, Philipp-Koerber.Weg 1, 90439 Nürnberg statt. Thema: Lösungsorientierung (Strategien zur Vermeidung von Burnout-Rückfällen) In stresshaft erlebten Situationen ist es oft nicht mehr möglich, an eine Lösung zu denken. Stresshormone, Zeitdruck […]