• Selbsthilfegruppe ABC Berlin Pankow – Prokrastination

    ABC Berlin Pankow KIS Pankow Schönholzer Str. 10, Berlin

    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin Pankow trifft sich in der Regel am zweiten Sonntag im Monat von 10:30 bis 12:30 im KIS Pankow (Stadtteilzentrum Pankow), Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin.   Thema: Prokrastination Prokrastination oder Aufschieberitis besser begegnen Manchmal werden Dinge nicht angefangen bzw. nicht erledigt. Stattdessen werden andere Dinge flugs erledigt. 98% der Menschen, die an […]

  • Selbsthilfegruppe ABC Berlin Pankow – Selbstfürsorge

    ABC Berlin Pankow KIS Pankow Schönholzer Str. 10, Berlin

    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin Pankow trifft sich in der Regel am zweiten Sonntag im Monat von 10:30 bis 12:30 im KIS Pankow (Stadtteilzentrum Pankow), Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin.   Thema: Selbstfürsorge Mehr Selbstfürsorge trotz zunehmendem Egoismus in der Welt? Gehe ich mit mir ebenso gut um, wie mit anderen? Wie kann ich lernen, für mich […]

  • Selbsthilfegruppe ABC Berlin Pankow – Hochsensibilität

    ABC Berlin Pankow KIS Pankow Schönholzer Str. 10, Berlin

    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin Pankow trifft sich in der Regel am zweiten Sonntag im Monat von 10:30 bis 12:30 im KIS Pankow (Stadtteilzentrum Pankow), Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin.   Thema: Hochsensibilität Hochsensibilität beschreibt ein Persönlichkeitsmerkmal, welches sich dadurch auszeichnet, dass die betroffenen Personen Umweltreize und Emotionen intensiver wahrnehmen, als andere Menschen. Hochsensible Menschen haben eine […]

  • Selbsthilfegruppe ABC Berlin Pankow – Achtsamkeit

    ABC Berlin Pankow KIS Pankow Schönholzer Str. 10, Berlin

    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin Pankow trifft sich in der Regel am zweiten Sonntag im Monat von 10:30 bis 12:30 im KIS Pankow (Stadtteilzentrum Pankow), Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin.   Thema: Achtsamkeit Und wenn ich es gar nicht merke? Achtsamkeit ist in aller Munde. Doch worum geht es eigentlich? Für uns ist Achtsamkeit die Basis jeder […]

  • Selbsthilfegruppe ABC Berlin Pankow – Anspannung und Entspannung

    ABC Berlin Pankow KIS Pankow Schönholzer Str. 10, Berlin

    Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin Pankow trifft sich in der Regel am zweiten Sonntag im Monat von 10:30 bis 12:30 im KIS Pankow (Stadtteilzentrum Pankow), Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin.   Thema: Anspannung und Entspannung „Wenn ich genau darauf achte, merke ich, dass mein Über- und Unterkiefer den ganzen Tag fest zusammengepresst sind. Aber ich muss mich […]