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Selbsthilfegruppe ABC München – Entscheidungen trreffen

27 November-18:30 - 20:45

Die Selbsthilfegruppe ABC München findet regelmäßig in Präsenz statt. Wir treffen uns am vierten Mittwoch im Monat von 18:30 bis 20:45 .
Haus der Missionen / 2. OG Rumänische Gemeinde München, Dachauer Str. 23 80335 München

Thema: Entscheidungen – Bauch oder Kopf?

Themen der Selbsthilfegruppe ABC München

Manchen Menschen fällt es viel schwerer als anderen, Entscheidungen zu treffen. Dabei geht es nicht um die Frage “Marmelade oder Käse?”, “blau oder rot?”, sondern um Entscheidungen, die schwer wiegen und Auswirkungen auf unser Leben haben, wie Entscheidungen im Job, in der Partnerschaft oder des Lebensentwurfs.
Wann sind Entscheidungen schwer zu treffen und warum sind sie schwer zu treffen bzw. warum fällt es MIR so schwer, anderen Menschen aber nicht. Den Antworten zu diesen Fragen wollen wir in unseren Veranstaltungen näherkommen und vielleicht fällt es uns in Zukunft dann leichter, diese Situationen zu bewältigen.

Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei.

Anmeldung für die Selbsthilfegruppe ABC München

Du kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich.

Die monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.

Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC München mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V.

Weitere Veranstaltungen sind hier zu finden.

Informationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.

Moderatoren

Victor Czenter | 0151 40253091‬ | München (at) anderes-burnout-cafe.de
Ovidiu Bretan | 0177 2906292‬ | München (at) anderes-burnout-cafe.de

Details

Datum:
27 November
Zeit:
18:30 - 20:45
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:

Veranstaltungsort

ABC München
Dachauer Str. 23
München, 80335 Deutschland
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Veranstalter

ABC München
E-Mail
muenchen{at}anderes-burnout-cafe.de