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Selbsthilfegruppe ABC München – Anerkennung

25 Juni-18:30 - 20:45

Die Selbsthilfegruppe ABC München findet regelmäßig in Präsenz statt. Wir treffen uns am vierten Mittwoch im Monat von 18:30 bis 20:45 .
Haus der Missionen / 2. OG Rumänische Gemeinde München, Dachauer Str. 23 80335 München

Thema: Anerkennung – Auch ein Mangel an Anerkennung macht krank

Themen der Selbsthilfegruppe ABC München

Annerkennung ist ein Schlüssel, um in unserer dynamischen Welt nicht nur zu bestehen, sondern auch zu gedeihen. Der Weg zu mehr Mut und Gelassenheit beginnt oft mit der Wertschätzung unserer eigenen Stärken und der der anderen. Indem wir uns gegenseitig anerkennen, fördern wir ein Umfeld, in dem Selbstvertrauen gedeiht. Jeder von uns hat einzigartige Talente und Erfahrungen, die es wert sind, gehört und geschätzt zu werden. Wenn wir uns die Zeit nehmen, die kleinen Erfolge, die persönlichen Fortschritte und die gemeinsamen Anstrengungen zu würdigen, stärken wir nicht nur unser eigenes Selbstbewusstsein, sondern zeigen auch anderen, dass ihre Beiträge von Bedeutung sind.

Lasst uns aktiv daran arbeiten, eine Atmosphäre der Anerkennung zu schaffen – in unserem persönlichen Umfeld, in der Gemeinschaft und darüber hinaus. Indem wir den Mut und die Gelassenheit, die aus gegenseitiger Wertschätzung erwachsen, kultivieren, schaffen wir einen Raum, in dem jeder Mensch die Möglichkeit hat, zu wachsen und zu strahlen. Gemeinsam können wir die Kraft der Anerkennung nutzen, um eine unterstützende Gemeinschaft aufzubauen, die uns alle zu besseren Versionen unserer selbst macht.

Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei.

Anmeldung für die Selbsthilfegruppe ABC München

Du kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich.

Die monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.

Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC München mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V.

Weitere Veranstaltungen sind hier zu finden.

Informationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.

Moderatoren

Victor Czenter | 0151 40253091‬ | München (at) anderes-burnout-cafe.de
Ovidiu Bretan | 0177 2906292‬ | München (at) anderes-burnout-cafe.de

Details

Datum:
25 Juni
Zeit:
18:30 - 20:45
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:

Veranstaltungsort

ABC München
Dachauer Str. 23
München, 80335 Deutschland
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Veranstalter

ABC München
E-Mail
muenchen{at}anderes-burnout-cafe.de