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Die Selbsthilfegruppe ABC Frankfurt/Offenbach findet regelmäßig am letzten Donnerstag im Monat von 11:00 bis 12:30 Uhr online statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: https://us02web.zoom.us/j/805791047 Thema: Achtsamkeit Wie oft machen wir mehrere Sachen gleichzeitig? E-Mails checken, telefonieren, schnell ein paar Angebote googeln und ganz nebenbei noch Papiere sortieren und den Wochenplan schreiben. Wir tun das […] |
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Die Selbsthilfegruppe ABC Frankfurt/Offenbach findet regelmäßig am letzten Donnerstag im Monat von 11:00 bis 12:30 Uhr online statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: https://us02web.zoom.us/j/805791047 Thema: Resilienz Resilienz (Innere Widerstandskraft stärken) Wenn es um die Stressbewältigung, Bekämpfung der Depression und des Burnouts geht, spielt Resilienz eine enorm wichtige Rolle. Sie ist auch eine essenzielle Prophylaxe […] |
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