ABC Solingen- Achtsamkeit
ABC Solingen am Freitag – Achtsamkeit
Nächster Termin: Freitag, 15.01.2027, 16:00–18:00 Uhr
Regelmäßig: jeden 3. Freitag im Monat, 16:00–18:00 Uhr
Treffpunkt: Mehrgenerationenhaus Diakonisches Werk Solingen
Mevlüde-Genc-Platz 1
42651 Solingen
Achtsamkeit
Heute darfst du für einen Moment aus dem Autopiloten aussteigen und einfach da sein – ich, hier, jetzt. Gemeinsam üben wir Achtsamkeit im Alltag, kommen zur Ruhe und spüren, was uns guttut. Komm vorbei, du bist mit allem willkommen, was dich gerade bewegt.
Hinweise zur Teilnahme
Bitte komme pünktlich zum vereinbarten Treffpunkt, damit wir gemeinsam und in Ruhe beginnen können.
Was in der Gruppe besprochen wird, bleibt vertraulich. Bitte fertige keine Aufnahmen oder Screenshots an und gib persönliche Inhalte anderer Teilnehmender nicht weiter.
Du entscheidest selbst, was du erzählen möchtest. Auch einfach zuzuhören ist willkommen.
Kontakt und Fragen: solingen@anderes-burnout-cafe.de
Erstellt von: KD
