Melanie Belc

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Selbsthilfegruppe ABC Berlin – Burnout-Phasen

ABC Berlin HeileHaus, Seitenflügel, 2.OG, Berlin Kreuzberg, Berlin

Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Burnout-Phasen Sämtliche wissenschaftlichen Betrachtungen beinhalten die wesentlichen Elemente eines Burnouts. Dazu gehören Enttäuschung und Resignation, psychosomatische Auswirkungen, Erschöpfung und Rückzug. Die folgenden Ausführungen konzentrieren sich auf …

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Selbsthilfegruppe ABC Berlin – Leichter Grenzen setzen

ABC Berlin HeileHaus, Seitenflügel, 2.OG, Berlin Kreuzberg, Berlin

Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Leichter Grenzen setzen Viele von Stress und Burnout belastete Menschen berichten, dass sie über längere Zeit ihre Leistungsgrenzen nicht wahrgenommen haben, sondern eher selbstverständlich alle Anforderungen …

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Selbsthilfegruppe ABC Berlin – Achtsamkeit:Und wenn ich es gar nicht merke?

ABC Berlin HeileHaus, Seitenflügel, 2.OG, Berlin Kreuzberg, Berlin

Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag  von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Achtsamkeit: Und wenn ich es gar nicht merke? Achtsamkeit ist in aller Munde. Doch worum geht es eigentlich? Für uns ist Achtsamkeit die Basis jeder Veränderung. …

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Selbsthilfegruppe ABC Berlin – Optimismus ist erlernbar

ABC Berlin HeileHaus, Seitenflügel, 2.OG, Berlin Kreuzberg, Berlin

Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag  von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus, Seitenflügel, 2. OG rechts, Waldemarstraße 36, 10999 Berlin Kreuzberg statt. Optimismus ist erlernbar Optimistisch in die Zukunft blicken – das wünscht sich jeder. Manche tun es einfach. Wie unterscheiden sich Menschen, deren Glas stets halb voll …

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