Mut zum Ankommen – ABC für Alleinerziehende
Mut zum Ankommen: Darum geht es beim ersten Treffen. In einem offenen Rahmen soll Raum entstehen, um ohne festgelegte Agenda miteinander in Kontakt zu kommen.
Die Belastungsgrenze ist bei Einelternfamilien oft schneller erreicht als gedacht. Der Spagat zwischen Job, Erziehung und Haushalt lässt kaum Raum für die eigene psychische Gesundheit. Viele trauen sich nicht in klassische Gruppen, weil sie abends keinen Babysitter haben oder fürchten, dass Kinder im Hintergrund stören. In der neuen Online-Gruppe ist das anders: Hier ist die Lebensrealität der Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Maßstab. Wenn ein Kind durchs Bild läuft oder kurz Aufmerksamkeit braucht, ist das völlig okay.
Das Online-ABC für Alleinerziehende bietet ein digitales Format, um Hürden abzubauen. Die Teilnahme schafft einen geschützten Raum für Austausch und gegenseitige Stärkung.
Die Einwahl ist unter https://us02web.zoom.us/j/805791047 immer 10 Minuten vor dem offiziellen Beginn möglich und sinnvoll. Dies dient zum Ankommen, Austausch untereinander oder auch dazu, technische Schwierigkeiten vor Beginn zu beseitigen. Wir legen Wert darauf, dass jeder mit Bild und Ton an der Veranstaltung teilnimmt. Nur so kann ein vertrauensvoller Austausch untereinander stattfinden. Bitte testet vorher bei der Einwahl Eure Kamera und das Audio. Weitergehende Unterstützung zu ZOOM findet ihr hier.
Nach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis. Wir freuen uns auf Euch!
Anmeldung
Du kannst immer ohne Anmeldung teilnehmen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich.
| Die monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.
Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe ABC für Alleinerziehende mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V.. Weitere Veranstaltungen sind hier zu finden. Informationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. |
Moderator
Alena
