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SUMMARY:Online ABC für Frauen am Dienstag - Grenzen setzen
DESCRIPTION:Grenzen setzen\nGrenzen zu setzen ist oft der erste Schritt zu mehr Selbstfürsorge und innerer Ruhe. In unseren ABC-Gruppen laden wir dich ein\, gemeinsam Wege zu finden\, wie du achtsam für deine Bedürfnisse einstehen kannst\, in einem geschützten Raum voller Verständnis und ohne Leistungsdruck. Komm vorbei und tanke neue Kraft in unserer Gemeinschaft. \nWann und wo?\nTermin: Dienstag\, 10.11.2026\nUhrzeit: 11:00–13:00 Uhr\nOrt: Online via Zoom\nModeration: Anna\nHinweis: Das Online ABC für Frauen am Dienstag findet regelmäßig jeden 2. Dienstag im Monat von 11:00 bis 13:00 Uhr statt. \nDu möchtest dabei sein?\nDu kannst jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nIch nehme teil! \nUnsere Selbsthilfegruppe steht allen Interessierten offen. Die Teilnahme ist kostenfrei und auch ohne Anmeldung möglich. \nHier am Zoom-Meeting teilnehmen → \nDie Einwahl ist bereits zehn Minuten vor Beginn möglich. Nutze diese Zeit\, um in Ruhe anzukommen und gegebenenfalls deine Verbindung zu prüfen. \nBitte sei pünktlich dabei. Nach dem offiziellen Beginn um 11:00 Uhr ist kein Zutritt mehr möglich\, damit ein geschützter und ungestörter Austausch stattfinden kann. \nDu kannst mit einem Pseudonym und auch ohne Kamera oder Mikrofon teilnehmen. Du entscheidest selbst\, was und wie viel du teilen möchtest. Auch einfach zuzuhören ist willkommen. \nBitte wähle einen ungestörten Ort\, an dem andere nicht mithören oder mitlesen können. Kopfhörer können dabei helfen. \nWas in der Gruppe besprochen wird\, bleibt vertraulich. Bitte fertige keine Aufnahmen oder Screenshots an und gib persönliche Inhalte anderer Teilnehmender nicht weiter. \nÜber unsere Selbsthilfegruppen\nDie Veranstaltung wird von der Selbsthilfegruppe ABC Online für Frauen mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e. V. durchgeführt. \nWeitere Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen →\nInformationen zu Burnout und Depression →
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SUMMARY:Online ABC für Frauen am Freitag - Freie Gesprächsgruppe
DESCRIPTION:Online ABC für Frauen am Freitag\nWir freuen uns\, mitteilen zu können\, dass diese Gruppe wieder stattfinden wird! \nWann und wo?\nTermin: Freitag\, 27.11.2026\nUhrzeit: 09:30–11:30 Uhr\nOrt: Online via Zoom\nModeration: Sunny\nHinweis: Das Online ABC für Frauen am Freitag findet regelmäßig jeden 4. Freitag im Monat von 09:30 bis 11:30 Uhr statt. Vorabankündigung: Die Gruppe findet im Dezember bereits am 18.12.2026 statt. \nDu möchtest dabei sein?\nDu kannst jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nIch nehme teil! \nUnsere Selbsthilfegruppe steht allen Interessierten offen. Die Teilnahme ist kostenfrei und auch ohne Anmeldung möglich. \nHier am Zoom-Meeting teilnehmen → \nDie Einwahl ist bereits zehn Minuten vor Beginn möglich. Nutze diese Zeit\, um in Ruhe anzukommen und gegebenenfalls deine Verbindung zu prüfen. \nBitte sei pünktlich dabei. Nach dem offiziellen Beginn um 09:30 Uhr ist kein Zutritt mehr möglich\, damit ein geschützter und ungestörter Austausch stattfinden kann. \nDu kannst mit einem Pseudonym und auch ohne Kamera oder Mikrofon teilnehmen. Du entscheidest selbst\, was und wie viel du teilen möchtest. Auch einfach zuzuhören ist willkommen. \nBitte wähle einen ungestörten Ort\, an dem andere nicht mithören oder mitlesen können. Kopfhörer können dabei helfen. \nWas in der Gruppe besprochen wird\, bleibt vertraulich. Bitte fertige keine Aufnahmen oder Screenshots an und gib persönliche Inhalte anderer Teilnehmender nicht weiter. \nÜber unsere Selbsthilfegruppen\nDie Veranstaltung wird von der Selbsthilfegruppe ABC Online für Frauen mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e. V. durchgeführt. \nWeitere Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen →\nInformationen zu Burnout und Depression →
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SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC für Frauen am Dienstag (Online) - Wer bin ich ohne die Leistung?
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe Online ABC für Frauen am Dienstag findet in der Regel jeden zweiten Dienstag von 11:00 – 13:00 Uhr über Zoom statt.\nEinwahl unter:\nhttps://us02web.zoom.us/j/805791047\n \nDu bist herzlich willkommen! Gemeinsam schaffen wir einen Raum für mehr Gelassenheit\, innere Balance und Wohlbefinden. \nDie Einwahl in die Selbsthilfegruppe ABC Online für Frauen ist immer 10 Minuten vor dem offiziellen Beginn möglich und sinnvoll. Dies dient zum Ankommen\, Austausch untereinander oder auch dazu\, technische Schwierigkeiten vor Beginn zu beseitigen. Wir legen Wert darauf\, dass jeder mit Bild und Ton an der Veranstaltung teilnimmt. Nur so kann ein vertrauensvoller Austausch untereinander stattfinden. Bitte testet vorher bei der Einwahl Eure Kamera und das Audio. Weitergehende Unterstützung zu ZOOM findet ihr hier. \nNach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich\, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis. Wir freuen uns auf Euch! \nThema: Wer bin ich ohne Leistung?\n \n\nWenn wir immer funktionieren\, Erwartungen erfüllen und für andere da sind\, verlieren wir manchmal den Blick für uns selbst. Doch was bleibt\, wenn wir einmal nichts leisten müssen? Wer sind wir jenseits von Beruf\, Erfolg und Anerkennung?\nIn dieser Veranstaltung des Bundesverbands Burnout und Depression e. V. laden wir Dich ein\, gemeinsam über Selbstwert\, innere Antreiber und die Frage nach der eigenen Identität nachzudenken. Entdecke\, warum Du mehr bist als das\, was Du leistest – und weshalb Du wertvoll bist\, einfach weil Du bist. \n\n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei.\n\nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe ABC Online für Frauen mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModerator\nAnna
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SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC für Frauen am Freitag (Online) - freier Gesprächskreis
DESCRIPTION:Wir freuen uns\, mitteilen zu können\, dass diese Gruppe wieder stattfinden wird! \nDie Selbsthilfegruppe Online ABC für Frauen findet in der Regel jeden 4. Freitag von 09:30 – 11:30 Uhr über Zoom statt. \n  \n \n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei.\n\nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe ABC Online für Frauen mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModerator\nSunny
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