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Selbsthilfegruppe ABC Esslingen – Thema wird noch festgelegt

28 Juli-18:30 - 20:45

Die Selbsthilfegruppe ABC Esslingen findet regelmäßig am letzten Freitag im Monat von 18:30 bis 20:45 statt. Aktuell wird sie als Online-Veranstaltung durchgeführt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: https://us02web.zoom.us/j/805791047

Die Einwahl in die Selbsthilfegruppe ABC Esslingen ist wie immer ab 15 Minuten vor dem offiziellen Beginn sinnvoll, um zu klönen, Fragen zu klären, sich auszutauschen oder auch um technische Schwierigkeiten zu beseitigen. Nach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis.

 

Brillen und Filter

Themen der Selbsthilfegruppe ABC Esslingen

Der Mensch hat die Gabe, Situationen aus früherer Zeit mit dem Anspruch der jetzigen Erfahrung zu bewerten. Wenn wir also als Kind eine unliebsame Situation erlebt haben, dann wachsen wir mit der Bewertung dieser Erfahrung heran. Dabei verändert sich die Bewertung von Alter zu Alter – und wird häufig dramatischer. Wichtige, oft gute Teile der Erinnerung verblassen, die eigentlichen Ressourcen und Fähigkeiten verschwimmen. Wird diese Erinnerung weiter so hingenommen, kann das hinderliche Auswirkungen haben. Wir fühlen uns als Erwachsener in Situationen hilflos oder handlungsunfähig, weil wir sie mit der Situation aus der Kindheit verwechseln – und uns dann unbewusst wieder wie ein Kind verhalten (z.B. bei Prüfungsangst oder in konflikthaften Situationen).
Das kann man mit Übungen bewusst ändern. Die Vergangenheit kann natürlich nicht geändert werden – doch die Bedeutung, die wir ihr geben, kann selbst gesteuert werden. Für eine angenehmere Zukunft!

 

Du kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich.

Die monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.

Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Esslingen mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V.

Weitere Veranstaltungen sind hier zu finden.

Informationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.

Moderatorin

Beatrice Stock | 0179 74 36 916 | Esslingen (at) anderes-burnout-cafe.de

Details

Datum:
28 Juli
Zeit:
18:30 - 20:45
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:

Veranstaltungsort

ABC Esslingen
Schorndorfer Str. 69
Esslingen am Neckar, 73730 Deutschland
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Veranstalter

Beatrice Stock
Telefon:
0179 74 36 916
E-Mail:
esslingen{at}anderes-burnout-cafe.de