BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//anderes-burnout-cafe - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://anderes-burnout-cafe.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für anderes-burnout-cafe
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270407T130000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270407T150000
DTSTAMP:20261030T234451Z
CREATED:20261025T101056Z
LAST-MODIFIED:20261030T234451Z
UID:10001170-1807102800-1807110000@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Online ABC am Mittwoch - Selbstachtung
DESCRIPTION:Selbstachtung\nSelbstachtung kann dein geistiges und körperliches Wohlbefinden stärken. Wenn du dich selbst achtest\, kannst du Ruhe und Souveränität ausstrahlen. Warum gelingt dir das nicht immer\, und weshalb wertest du dich manchmal ab? Eine dauerhaft negative Sicht auf dich selbst kann mit depressiven Verstimmungen\, Ängsten\, Stresssymptomen oder Abhängigkeiten einhergehen. Auch die ständige Sorge um Anerkennung von außen kann anstrengend sein. An diesem Abend beschäftigst du dich mit deiner Selbstachtung\, machst einen Selbstachtungs-Check und lernst Strategien kennen\, mit denen du sie im Alltag stärken kannst. \nWann und wo?\nTermin: Mittwoch\, 07.04.2027\nUhrzeit: 19:00–21:00 Uhr (deutsche Ortszeit)\nOrt: Online via Zoom\nModeration: Anna L.\nHinweis: Das Online ABC am Mittwoch findet regelmäßig jeden 1. Mittwoch im Monat von 19:00 bis 21:00 Uhr statt. \nDu möchtest dabei sein?\nDu kannst jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nIch nehme teil! \nUnsere Selbsthilfegruppe steht allen Interessierten offen. Die Teilnahme ist kostenfrei und auch ohne Anmeldung möglich. \nHier am Zoom-Meeting teilnehmen → \nDie Einwahl ist bereits zehn Minuten vor Beginn möglich. Nutze diese Zeit\, um in Ruhe anzukommen und gegebenenfalls deine Verbindung zu prüfen. \nBitte sei pünktlich dabei. Nach dem offiziellen Beginn um 19:00 Uhr ist kein Zutritt mehr möglich\, damit ein geschützter und ungestörter Austausch stattfinden kann. \nDu kannst mit einem Pseudonym und auch ohne Kamera oder Mikrofon teilnehmen. Du entscheidest selbst\, was und wie viel du teilen möchtest. Auch einfach zuzuhören ist willkommen. \nBitte wähle einen ungestörten Ort\, an dem andere nicht mithören oder mitlesen können. Kopfhörer können dabei helfen. \nWas in der Gruppe besprochen wird\, bleibt vertraulich. Bitte fertige keine Aufnahmen oder Screenshots an und gib persönliche Inhalte anderer Teilnehmender nicht weiter. \nÜber unsere Selbsthilfegruppen\nDie Veranstaltung wird von der Selbsthilfegruppe ABC Online am Mittwoch mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e. V. durchgeführt. \nWeitere Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen →\nInformationen zu Burnout und Depression →
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/online-abc-am-mittwoch-selbstachtung
LOCATION:ABC Online am Mittwoch\, Germany
ORGANIZER;CN="Bundesverband Burnout und Depression e.V.":MAILTO:info@bbud.info
END:VEVENT
END:VCALENDAR