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SUMMARY:ABC Grafenau Entschleunigung und Achtsamkeit
DESCRIPTION:ABC Grafenau am Freitag – Entschleunigung und Achtsamkeit\nNächster Termin: Freitag\, 05.03.2027\, 18:00–20:00 Uhr \nRegelmäßig: jeden 1. Freitag im Monat\, 18:00–20:00 Uhr \nDieser Termin findet abweichend vom regelmäßigen Rhythmus statt. \nTreffpunkt: vhs Seminarraum\, OG 2\nFrauenberg 17\n94481 Grafenau \n\n\n\nEntschleunigung und Achtsamkeit\nWenn der Alltag schnell wird\, verlieren wir manchmal den Kontakt zu dem\, was wir gerade brauchen. In diesem ABC nehmen wir uns Zeit\, bewusster wahrzunehmen und über hilfreiche Pausen zu sprechen. Gemeinsam sammeln wir Ideen\, wie wir Tempo herausnehmen und einzelnen Momenten mehr Aufmerksamkeit schenken können. Du darfst ausprobieren\, was sich für dich stimmig anfühlt – auch wenn es nur eine kleine Unterbrechung im Alltag ist. \n\n\n\nHinweise zur Teilnahme\nBitte komme pünktlich zum vereinbarten Treffpunkt\, damit wir gemeinsam und in Ruhe beginnen können. \nWas in der Gruppe besprochen wird\, bleibt vertraulich. Bitte fertige keine Aufnahmen oder Screenshots an und gib persönliche Inhalte anderer Teilnehmender nicht weiter. \nDu entscheidest selbst\, was du erzählen möchtest. Auch einfach zuzuhören ist willkommen. \n\nModeration: Janette K. \nKontakt und Fragen: grafenau@anderes-burnout-cafe.de \nErstellt von: KD
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/abc-grafenau-am-freitag-entschleunigung-und-achtsamkeit
LOCATION:AB Grafenau\, Frauenberg 117\, Grafenau\, 94481\, Germany
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ORGANIZER;CN="Bundesverband Burnout und Depression e.V.":MAILTO:info@bbud.info
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