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SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC München Rumänisch - Depășirea criticilor negative
DESCRIPTION:Grupul de ajutorare ABC München Rumänisch se întilnește regulat\, în prezență fizică\, în a patra marți din lună\, între orele 17:00 și 18:30. \nDepășirea criticilor negative\n \nCritica negativă\, adesea percepută ca o „joacă de topor”\, ne prezintă provocarea imediată a autoreflecției. \nDeși feedback-ul este esențial\, evaluările externe sunt ușor interpretate ca un afront personal\, mai degrabă decât ca o sugestie de îmbunătățire. Într-un context profesional\, dificultatea constă în separarea criticilor la adresa muncii în sine de atacurile personale – un tabu adesea dureros. \nMulți manageri raportează că până și criticile dure sunt adesea primite mai bine decât lipsa oricărui feedback cu privire la aprecierea muncii lor. Tonul neprofesionist sau încărcat emoțional poate ascunde complet mesajul real și poate declanșa neînțelegeri. \nO problemă cheie constă în identificare: Cei care iau criticile la adresa performanței lor prea personal se simt amenințați existențial. Indiferent de intenția criticului\, critica neconstructivă sau nereflexivă poate eroda grav stima de sine și poate încorda relațiile.\n#Critică #Feedback #CriticăNegativă #CriticăConstructivă #ABC \nÎnregistrare pentru grupul de ajutorare ABC München Rumänisch\nPentru a ne asigura că ușa va fi deschisă\, te rugăm neaparat să te înscrii. Pentru buna organizare a întâlnirii\, o înregistrare prealabilă ne este de mare ajutor. \nGrupul lunar de ajutorare îi încurajează pe participanți să experimenteze noi perspective asupra unei anumite teme\, să discute despre impactul exercițiilor (atât asupra propriei persoane\, cât și asupra celorlalți)\, să exploreze noi posibilități de acțiune și să își reevalueze propria situație de viață. În plus\, participanții au ocazia de a intra într-un schimb personal de experiență cu ceilalți. \nEvenimentul este realizat de grupul de ajutorare ABC München Rumänisch\, cu sprijinul Asociației Federale pentru Burnout și Depresie (Bundesverband Burnout und Depression e.V.). \nAlte evenimente pot fi găsite aici.  \nInformații despre tabloul clinic pot fi găsite aici\, pe paginile Asociației Federale. \nModeratori\nOvidiu und Victor\n 
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LOCATION:ABC München\, Dachauer Str. 23\, München\, 80335\, Deutschland
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SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Königswinter - Glaubenssätze entdecken und auflösen
DESCRIPTION:ACHTUNG: Dieser und die nächsten zwei ABC Café Termine verschieben sich jeweils um 1 Woche. \nDie Selbsthilfegruppe ABC Königswinter trifft sich regelmäßig an jedem dritten Dienstag im Monat von 18:00 bis 20:00.\nHaus Bachem (altes Rathaus)\, Drachenfelsstraße 4\, 53639 Königswinter. \nThema: Glaubenssätze entdecken und auflösen\n \n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei.\n\nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Königswinter mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModeratorin\nElisabeth
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SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC München - Negative Kritik meistern
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC München findet regelmäßig in Präsenz am vierten Dienstag im Monat von 18:30 bis 20:45 Uhr im Haus der Missionen / 2. OG Rumänische Gemeinde München\, Dachauer Str. 23 80335 München \nWerte – Negative Kritik meistern\n \nNegative Kritik\, oft als „Verriss“ erlebt\, stellt uns vor die unmittelbare Herausforderung der Selbstreflexion.\nObwohl Feedback essenziell ist\, wird die Beurteilung von außen leicht als persönlicher Affront statt als Verbesserungsvorschlag interpretiert. Im beruflichen Kontext liegt die Schwierigkeit darin\, Kritik an der Sache von Angriffen auf die Person zu trennen – ein oft verletzendes Tabu.\nViele Führungskräfte berichten\, dass selbst harsche Kritik oft noch besser aufgenommen wird\, als gar keine Rückmeldung zur Wertschätzung der eigenen Arbeit zu erhalten. Der unprofessionelle oder emotional aufgeladene Ton kann die eigentliche Botschaft völlig überlagern und Missverständnisse auslösen.\nEin zentrales Problem liegt in der Identifikation: Wer Kritik an der eigenen Leistung zu persönlich nimmt\, fühlt sich existenziell infrage gestellt. Unabhängig von der Absicht des Kritikgebers kann unkonstruktive oder unreflektierte Kritik massiv am Selbstwertgefühl nagen und die Beziehung belasten. \n#Kritik #Feedback #NegativKritik #KonstruktiveKritik #ABC \nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung für die Selbsthilfegruppe ABC München\n Um sicher zu gehen\, dass die Tür geöffnet wird\, melde dich bitte an. Danke. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC München mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V.  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModeratoren\nSilke Wolf |München (at) anderes-burnout-cafe.de\nOvidiu Bretan | 0177 2906292‬ | München (at) anderes-burnout-cafe.de
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