BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//anderes-burnout-cafe - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://anderes-burnout-cafe.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für anderes-burnout-cafe
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261104T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261104T211500
DTSTAMP:20261031T002351Z
CREATED:20260209T144058Z
LAST-MODIFIED:20261031T002351Z
UID:10000936-1793818800-1793826900@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:ABC Köln - Werte
DESCRIPTION:Thema: Werte – Weil es mir Wert ist!\nWerte sind nicht nur eine persönliche Richtschnur\, sondern motivieren auch unser Handeln. Sie beeinflussen unser Verhalten\, helfen uns dabei\, Entscheidungen zu treffen\, und prägen unsere Beziehungen zu unserer Umwelt. \nWerden unsere individuellen Werte verletzt oder können wir nicht im Einklang mit ihnen leben\, kann uns das auf Dauer belasten. \nBei diesem Treffen hast du die Gelegenheit\, dich intensiv mit deinen eigenen Werten auseinanderzusetzen. Unter dem Motto „…\, weil es mir wert ist“ kannst du neue Erkenntnisse gewinnen\, vielleicht die eine oder andere Überraschung erleben und wertvolle Ideen für deinen Alltag sammeln. \n\n\n\nWann und wo?\nTermin:\n4.11.2026 19:00–21:15 Uhr \nOrt:\nNachbarschaftshaus\nAnsgarstraße 5\n50825 Köln-Neuehrenfeld \nModeration:\nSandra \nDu möchtest dabei sein?\nDu kannst jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen. Mit einer kurzen Anmeldung hilfst du uns sehr bei der Planung des Treffens. \nIch nehme teil! \nUnsere Selbsthilfegruppe steht allen Interessierten offen. Die Teilnahme ist kostenfrei und auch ohne Anmeldung möglich. \n\n\n\nDie Veranstaltung wird von der Selbsthilfegruppe ABC Köln mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e. V. und durch die Pauschalförderung der Selbsthilfegruppen nach § 20h SGB V durchgeführt. \nWeitere Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen → \nInformationen zu Burnout und Depression →
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-koeln-november-2026
LOCATION:ABC Köln\, Ansgarstraße 5\, Köln – Neuehrenfeld\, 50825\, Deutschland
CATEGORIES:Köln,Präsenz
ORGANIZER;CN="Sandra Prei%C3%9F":MAILTO:koeln@anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261202T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261202T211500
DTSTAMP:20261031T005929Z
CREATED:20260209T144215Z
LAST-MODIFIED:20261031T005929Z
UID:10000937-1796238000-1796246100@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:ABC Köln- Resilienz
DESCRIPTION:Resilienz: Innere Widerstandskraft stärken\nResilienz ist die persönliche Widerstandskraft und Belastbarkeit in Stresssituationen. Sie wird täglich neu gefordert\, und du kannst an ihr arbeiten. Resilienz ist wie ein Muskel: Je mehr du ihn trainierst\, umso kräftiger wirst du innerlich. \nIn der heutigen Zeit werden im beruflichen Alltag eine hohe Flexibilität und Veränderungsbereitschaft erwartet. Gleichzeitig erhöht sich die Rollen- und Aufgabenvielfalt und verkürzt sich die zur Verfügung stehende Zeit\, bei erhöhtem Arbeitsaufwand. Darüber hinaus bedeutet die Vereinbarung von Privatleben und erfolgreichem Berufsalltag oft eine enorme Belastung und kann zu Stressempfinden führen. \nAn diesem Abend lernst du alltagstaugliche Methoden kennen\, wie du deinen persönlichen „Resilienzmuskel“ trainieren und aufbauen kannst. Für mehr Gelassenheit in stressigen Momenten. \nWann und wo?\nTermin: Mittwoch\, 04.11.2026\nUhrzeit: 19:00–21:15 Uhr\nOrt: Nachbarschaftshaus\, Ansgarstraße 5\, 50825 Köln-Neuehrenfeld\nModeration: Sandra\nHinweis: Das ABC Köln am Mittwoch findet regelmäßig in Präsenz jeden 1. Mittwoch im Monat von 19:00 bis 21:15 Uhr statt. \nDu möchtest dabei sein?\nBitte melde dich vorher an. Für die Organisation des Treffens ist deine Anmeldung hilfreich. \nIch nehme teil! \nUnsere Selbsthilfegruppe steht allen Interessierten offen. Die Teilnahme ist kostenfrei. \nBitte sei pünktlich am vereinbarten Treffpunkt\, damit wir gemeinsam und in Ruhe beginnen können. \nDu entscheidest selbst\, was und wie viel du teilen möchtest. Auch einfach zuzuhören ist willkommen. \nWas in der Gruppe besprochen wird\, bleibt vertraulich. Bitte fertige keine Aufnahmen oder Screenshots an und gib persönliche Inhalte anderer Teilnehmender nicht weiter. \nÜber unsere Selbsthilfegruppen\nDie Veranstaltung wird von der Selbsthilfegruppe ABC Köln am Mittwoch mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e. V. und durch die Pauschalförderung der Selbsthilfegruppen nach SGB V\, §20h durchgeführt. \nWeitere Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen →\nInformationen zu Burnout und Depression →
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-koeln-in-praesenz-resilienz
LOCATION:ABC Köln\, Ansgarstraße 5\, Köln – Neuehrenfeld\, 50825\, Deutschland
CATEGORIES:Köln,Präsenz
ORGANIZER;CN="Sandra Prei%C3%9F":MAILTO:koeln@anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270106T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270106T211500
DTSTAMP:20261030T212056Z
CREATED:20261025T105843Z
LAST-MODIFIED:20261030T212056Z
UID:10001200-1799262000-1799270100@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:ABC Köln-Neuehrenfeld am Mittwoch - Ziele - Vorhaben - Entwicklungen
DESCRIPTION:Thema: Ziele – Vorhaben – Entwicklungen\nWas möchtest du in deinem Leben verändern\, und welcher nächste Schritt passt gerade zu dir? In diesem ABC nehmen wir deine Vorhaben und deine persönliche Entwicklung in den Blick. \nGemeinsam tauschen wir uns darüber aus\, was dir wichtig ist\, welche Erfahrungen und Stärken dich unterstützen und wo du Entlastung oder Hilfe brauchst. Dabei darfst du Ziele an deine aktuellen Kräfte anpassen und Pläne auch verändern. Es geht um kleine\, stimmige Schritte\, die dir Orientierung geben und Raum für Entwicklung lassen – in deinem Tempo und ohne zusätzlichen Leistungsdruck. \n\n\n\nWann und wo?\nNächster Termin:\nMittwoch\, 06.01.2027\, 19:00–21:15 Uhr \nOrt:\nNachbarschaftshaus\nAnsgarstraße 5\n50825 Köln-Neuehrenfeld \nModeration:\nSandra P. \nDu möchtest dabei sein?\nDu kannst jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen. Mit einer kurzen Anmeldung hilfst du uns sehr bei der Planung des Treffens. \nIch nehme teil! \nUnsere Selbsthilfegruppe steht allen Interessierten offen. Die Teilnahme ist kostenfrei und auch ohne Anmeldung möglich. \n\n\n\nDie Veranstaltung wird von der Selbsthilfegruppe ABC Köln-Neuehrenfeld mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e. V. durchgeführt. \nWeitere Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen → \nInformationen zu Burnout und Depression →
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/abc-koeln-neuehrenfeld-januar-2027
LOCATION:ABC Köln\, Ansgarstraße 5\, Köln – Neuehrenfeld\, 50825\, Deutschland
CATEGORIES:Köln,Präsenz
ORGANIZER;CN="Sandra Prei%C3%9F":MAILTO:koeln@anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270203T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270203T211500
DTSTAMP:20261031T001011Z
CREATED:20261025T105950Z
LAST-MODIFIED:20261031T001011Z
UID:10001201-1801681200-1801689300@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:ABC Köln-Neuehrenfeld - Prokrastination
DESCRIPTION:Thema: Prokrastination\nManchmal schiebst du Aufgaben auf und erledigst stattdessen andere Dinge. In einer Studie der Universität Münster bestätigten das 98 Prozent der Befragten; manche leiden darunter. Woran liegt das? Fehlt es an Selbstmotivation oder Organisation? \nIm nächsten Burnout-Café gehen wir diesen Fragen nach und probieren Übungen aus\, die dir einen besseren Umgang mit Prokrastination ermöglichen. \n\n\n\nWann und wo?\nNächster Termin:\nMittwoch\, 03.02.2027\, 19:00–21:15 Uhr \nOrt:\nNachbarschaftshaus\nAnsgarstraße 5\n50825 Köln-Neuehrenfeld \nModeration:\nSandra P. \nDu möchtest dabei sein?\nDu kannst jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen. Mit einer kurzen Anmeldung hilfst du uns sehr bei der Planung des Treffens. \nIch nehme teil! \nUnsere Selbsthilfegruppe steht allen Interessierten offen. Die Teilnahme ist kostenfrei und auch ohne Anmeldung möglich. \n\n\n\nDie Veranstaltung wird von der Selbsthilfegruppe ABC Köln-Neuehrenfeld mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e. V. durchgeführt. \nWeitere Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen → \nInformationen zu Burnout und Depression →
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/abc-koeln-neuehrenfeld-februar-2027
LOCATION:ABC Köln\, Ansgarstraße 5\, Köln – Neuehrenfeld\, 50825\, Deutschland
CATEGORIES:Köln,Präsenz
ORGANIZER;CN="Sandra Prei%C3%9F":MAILTO:koeln@anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270303T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270303T211500
DTSTAMP:20261031T000922Z
CREATED:20261025T110031Z
LAST-MODIFIED:20261031T000922Z
UID:10001202-1804100400-1804108500@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:ABC Köln-Neuehrenfeld- Erfahrungsaustausch unter Burnout-Betroffenen
DESCRIPTION:Thema: Erfahrungsaustausch unter Burnout-Betroffenen\nManchmal tut es gut\, mit Menschen zu sprechen\, die ähnliche Erfahrungen kennen. In diesem ABC ist Raum für das\, was dich im Leben mit Burnout beschäftigt: Herausforderungen\, kleine Fortschritte und offene Fragen. Gemeinsam tauschen wir Erfahrungen aus und sammeln Ideen\, die im Alltag entlasten können. \nDu entscheidest selbst\, was du erzählen möchtest\, und darfst auch einfach zuhören. \n\n\n\nWann und wo?\nNächster Termin:\nMittwoch\, 03.03.2027\, 19:00–21:15 Uhr \nOrt:\nNachbarschaftshaus\nAnsgarstraße 5\n50825 Köln-Neuehrenfeld \nModeration:\nSandra P. \nDu möchtest dabei sein?\nDu kannst jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen. Mit einer kurzen Anmeldung hilfst du uns sehr bei der Planung des Treffens. \nIch nehme teil! \nUnsere Selbsthilfegruppe steht allen Interessierten offen. Die Teilnahme ist kostenfrei und auch ohne Anmeldung möglich. \n\n\n\nDie Veranstaltung wird von der Selbsthilfegruppe ABC Köln-Neuehrenfeld mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e. V. durchgeführt. \nWeitere Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen → \nInformationen zu Burnout und Depression →
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/abc-koeln-neuehrenfeld-maerz-2027
LOCATION:ABC Köln\, Ansgarstraße 5\, Köln – Neuehrenfeld\, 50825\, Deutschland
CATEGORIES:Köln,Präsenz
ORGANIZER;CN="Sandra Prei%C3%9F":MAILTO:koeln@anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270407T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270407T211500
DTSTAMP:20261030T235104Z
CREATED:20261025T110108Z
LAST-MODIFIED:20261030T235104Z
UID:10001203-1807124400-1807132500@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:ABC Köln-Neuehrenfeld - Filter\, Brillen\, Bewerbungen
DESCRIPTION:Thema: Filter\, Brillen\, Bewerbungen\nBist du bereit\, die Perspektive zu wechseln und alte Erinnerungen mit einer neuen\, wohlwollenden Brille zu betrachten? In diesem Gruppentreffen üben wir\, unser jüngeres Selbst liebevoll anzunehmen. Akzeptanz ist eine hilfreiche Eigenschaft und kann uns dabei helfen\, hinderliche Bewertungen umzuwandeln. \nFühl dich willkommen. \n\n\n\nWann und wo?\nNächster Termin:\nMittwoch\, 07.04.2027\, 19:00–21:15 Uhr \nOrt:\nNachbarschaftshaus\nAnsgarstraße 5\n50825 Köln-Neuehrenfeld \nModeration:\nSandra P. \nDu möchtest dabei sein?\nDu kannst jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen. Mit einer kurzen Anmeldung hilfst du uns sehr bei der Planung des Treffens. \nIch nehme teil! \nUnsere Selbsthilfegruppe steht allen Interessierten offen. Die Teilnahme ist kostenfrei und auch ohne Anmeldung möglich. \n\n\n\nDie Veranstaltung wird von der Selbsthilfegruppe ABC Köln-Neuehrenfeld mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e. V. durchgeführt. \nWeitere Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen → \nInformationen zu Burnout und Depression →
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/abc-koeln-neuehrenfeld-am-mittwoch-mai-2027
LOCATION:ABC Köln\, Ansgarstraße 5\, Köln – Neuehrenfeld\, 50825\, Deutschland
CATEGORIES:Köln,Präsenz
ORGANIZER;CN="Sandra Prei%C3%9F":MAILTO:koeln@anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270505T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270505T211500
DTSTAMP:20261030T230210Z
CREATED:20261025T110145Z
LAST-MODIFIED:20261030T230210Z
UID:10001204-1809543600-1809551700@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:ABC Köln-Neuehrenfeld - Selbstwirksamkeit
DESCRIPTION:Thema: Selbstwirksamkeit\nFühlst du dich manchmal als Opfer der Umstände\, deiner Firma\, des Zeitdrucks oder deiner Vergangenheit? Läuft etwas anders als erhofft\, gibst du vielleicht anderen oder dem System die Schuld. Oder du triffst keine Entscheidung\, weil du dir sofort ausmalst\, was nicht funktioniert und wer dir im Weg stehen könnte. \nGemeinsam schauen wir darauf\, welchen Preis und welchen Gewinn ein Verhalten für dich hat und wo du selbst Einfluss nehmen kannst. In Übungen prüfst du solche Situationen und entwickelst Wege\, künftig selbstverantwortlich Entscheidungen zu treffen\, die zu dir passen. \n\n\n\nWann und wo?\nNächster Termin:\nMittwoch\, 05.05.2027\, 19:00–21:15 Uhr \nOrt:\nNachbarschaftshaus\nAnsgarstraße 5\n50825 Köln-Neuehrenfeld \nModeration:\nSandra P. \nDu möchtest dabei sein?\nDu kannst jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen. Mit einer kurzen Anmeldung hilfst du uns sehr bei der Planung des Treffens. \nIch nehme teil! \nUnsere Selbsthilfegruppe steht allen Interessierten offen. Die Teilnahme ist kostenfrei und auch ohne Anmeldung möglich. \n\n\n\nDie Veranstaltung wird von der Selbsthilfegruppe ABC Köln-Neuehrenfeld mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e. V. durchgeführt. \nWeitere Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen → \nInformationen zu Burnout und Depression →
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/abc-koeln-neuehrenfeld-mai-2027
LOCATION:ABC Köln\, Ansgarstraße 5\, Köln – Neuehrenfeld\, 50825\, Deutschland
CATEGORIES:Köln,Präsenz
ORGANIZER;CN="Sandra Prei%C3%9F":MAILTO:koeln@anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270602T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270602T211500
DTSTAMP:20261031T000752Z
CREATED:20261025T110226Z
LAST-MODIFIED:20261031T000752Z
UID:10001205-1811962800-1811970900@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:ABC Köln - Stressbewältigung
DESCRIPTION:Thema: Stressbewältigung\nStress ist die körperliche und psychische Reaktion auf äußere Reize\, die du als Belastung wahrnimmst. Er hilft dir\, dich an veränderte Situationen und Bedingungen anzupassen; ohne die Bewertung solcher Reize könntest du nicht überleben. \nIn der Gruppe tauschst du dich darüber aus\, was bei dir Stress auslöst und woran du ihn bemerkst. Außerdem lernst du Übungen kennen\, die dir helfen\, mit unvermeidlichem Stress besser umzugehen. \n\n\n\nWann und wo?\nNächster Termin:\nMittwoch\, 02.06.2027\, 19:00–21:15 Uhr \nOrt:\nNachbarschaftshaus\nAnsgarstraße 5\n50825 Köln-Neuehrenfeld \nModeration:\nSandra P. \nDu möchtest dabei sein?\nDu kannst jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen. Mit einer kurzen Anmeldung hilfst du uns sehr bei der Planung des Treffens. \nIch nehme teil! \nUnsere Selbsthilfegruppe steht allen Interessierten offen. Die Teilnahme ist kostenfrei und auch ohne Anmeldung möglich. \n\n\n\nDie Veranstaltung wird von der Selbsthilfegruppe ABC Köln-Neuehrenfeld mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e. V. durchgeführt. \nWeitere Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen → \nInformationen zu Burnout und Depression →
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/abc-koeln-neuehrenfeld-juni-2027
LOCATION:ABC Köln\, Ansgarstraße 5\, Köln – Neuehrenfeld\, 50825\, Deutschland
CATEGORIES:Köln,Präsenz
ORGANIZER;CN="Sandra Prei%C3%9F":MAILTO:koeln@anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270707T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270707T211500
DTSTAMP:20261031T000721Z
CREATED:20261025T110309Z
LAST-MODIFIED:20261031T000721Z
UID:10001206-1814986800-1814994900@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:ABC Köln am Mittwoch - Optimismus
DESCRIPTION:Thema: Optimismus\nBist du eher optimistisch oder pessimistisch? Beide Haltungen können eine wichtige Funktion in deinem Leben haben. An diesem Abend näherst du dich ihnen mit Leichtigkeit und erkundest ihre Wirkung und ihre guten Absichten. \nFreu dich auf eine überraschende Reise zu deinen Reaktionen und darauf\, wie du sie für dich und deine Herzenswünsche nutzen kannst. \n\n\n\nWann und wo?\nNächster Termin:\nMittwoch\, 07.07.2027\, 19:00–21:15 Uhr \nOrt:\nNachbarschaftshaus\nAnsgarstraße 5\n50825 Köln-Neuehrenfeld \nModeration:\nSandra P. \nDu möchtest dabei sein?\nDu kannst jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen. Mit einer kurzen Anmeldung hilfst du uns sehr bei der Planung des Treffens. \nIch nehme teil! \nUnsere Selbsthilfegruppe steht allen Interessierten offen. Die Teilnahme ist kostenfrei und auch ohne Anmeldung möglich. \n\n\n\nDie Veranstaltung wird von der Selbsthilfegruppe ABC Köln-Neuehrenfeld mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e. V. durchgeführt. \nWeitere Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen → \nInformationen zu Burnout und Depression →
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/abc-koeln-neuehrenfeld-juli-2027
LOCATION:ABC Köln\, Ansgarstraße 5\, Köln – Neuehrenfeld\, 50825\, Deutschland
CATEGORIES:Köln,Präsenz
ORGANIZER;CN="Sandra Prei%C3%9F":MAILTO:koeln@anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270901T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270901T211500
DTSTAMP:20261031T000710Z
CREATED:20261025T110447Z
LAST-MODIFIED:20261031T000710Z
UID:10001208-1819825200-1819833300@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:ABC Köln  - Erfahrungsaustausch unter Burnout-Betroffenen
DESCRIPTION:Thema: Erfahrungsaustausch unter Burnout-Betroffenen\nManchmal tut es gut\, mit Menschen zu sprechen\, die ähnliche Erfahrungen kennen. In diesem ABC ist Raum für das\, was dich im Leben mit Burnout beschäftigt: Herausforderungen\, kleine Fortschritte und offene Fragen. Gemeinsam tauschen wir Erfahrungen aus und sammeln Ideen\, die im Alltag entlasten können. \nDu entscheidest selbst\, was du erzählen möchtest\, und darfst auch einfach zuhören. \n\n\n\nWann und wo?\nNächster Termin:\nMittwoch\, 01.09.2027\, 19:00–21:15 Uhr \nOrt:\nNachbarschaftshaus\nAnsgarstraße 5\n50825 Köln-Neuehrenfeld \nModeration:\nSandra P. \nDu möchtest dabei sein?\nDu kannst jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen. Mit einer kurzen Anmeldung hilfst du uns sehr bei der Planung des Treffens. \nIch nehme teil! \nUnsere Selbsthilfegruppe steht allen Interessierten offen. Die Teilnahme ist kostenfrei und auch ohne Anmeldung möglich. \n\n\n\nDie Veranstaltung wird von der Selbsthilfegruppe ABC Köln-Neuehrenfeld mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e. V. durchgeführt. \nWeitere Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen → \nInformationen zu Burnout und Depression →
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/abc-koeln-neuehrenfeld-am-mittwoch-september-2027
LOCATION:ABC Köln\, Ansgarstraße 5\, Köln – Neuehrenfeld\, 50825\, Deutschland
CATEGORIES:Köln,Präsenz
ORGANIZER;CN="Sandra Prei%C3%9F":MAILTO:koeln@anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20271006T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20271006T211500
DTSTAMP:20261031T000702Z
CREATED:20261025T110528Z
LAST-MODIFIED:20261031T000702Z
UID:10001209-1822849200-1822857300@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:ABC Köln - Grenzen setzen
DESCRIPTION:Thema: Grenzen setzen\nGrenzen zu setzen ist oft der erste Schritt zu mehr Selbstfürsorge und innerer Ruhe. In unseren ABC-Gruppen laden wir dich ein\, gemeinsam Wege zu finden\, wie du achtsam für deine Bedürfnisse einstehen kannst – in einem geschützten Raum voller Verständnis und ohne Leistungsdruck. \nKomm vorbei und tanke neue Kraft in unserer Gemeinschaft. \n\n\n\nWann und wo?\nNächster Termin:\nMittwoch\, 06.10.2027\, 19:00–21:15 Uhr \nOrt:\nNachbarschaftshaus\nAnsgarstraße 5\n50825 Köln-Neuehrenfeld \nModeration:\nSandra P. \nDu möchtest dabei sein?\nDu kannst jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen. Mit einer kurzen Anmeldung hilfst du uns sehr bei der Planung des Treffens. \nIch nehme teil! \nUnsere Selbsthilfegruppe steht allen Interessierten offen. Die Teilnahme ist kostenfrei und auch ohne Anmeldung möglich. \n\n\n\nDie Veranstaltung wird von der Selbsthilfegruppe ABC Köln-Neuehrenfeld mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e. V. durchgeführt. \nWeitere Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen → \nInformationen zu Burnout und Depression →
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/abc-koeln-neuehrenfeld-oktober-27
LOCATION:ABC Köln\, Ansgarstraße 5\, Köln – Neuehrenfeld\, 50825\, Deutschland
CATEGORIES:Köln,Präsenz
ORGANIZER;CN="Sandra Prei%C3%9F":MAILTO:koeln@anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20271103T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20271103T211500
DTSTAMP:20261031T000636Z
CREATED:20261025T110617Z
LAST-MODIFIED:20261031T000636Z
UID:10001210-1825268400-1825276500@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:ABC Köln-Neuehrenfeld- Selbstfürsorge
DESCRIPTION:Thema: Selbstfürsorge\nGehst du mit dir selbst so fürsorglich um wie mit anderen? Gemeinsam erkundest du\, wie du für dich entscheiden\, Verantwortung übernehmen und dein Wohlbefinden stärken kannst. Du nimmst Ideen mit\, wie mehr Selbstfürsorge auch im Alltag Platz finden kann. \nWir freuen uns auf den Austausch mit dir im Burnout-Café. \n\n\n\nWann und wo?\nNächster Termin:\nMittwoch\, 03.11.2027\, 19:00–21:15 Uhr \nOrt:\nNachbarschaftshaus\nAnsgarstraße 5\n50825 Köln-Neuehrenfeld \nModeration:\nSandra P. \nDu möchtest dabei sein?\nDu kannst jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen. Mit einer kurzen Anmeldung hilfst du uns sehr bei der Planung des Treffens. \nIch nehme teil! \nUnsere Selbsthilfegruppe steht allen Interessierten offen. Die Teilnahme ist kostenfrei und auch ohne Anmeldung möglich. \n\n\n\nDie Veranstaltung wird von der Selbsthilfegruppe ABC Köln-Neuehrenfeld mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e. V. durchgeführt. \nWeitere Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen → \nInformationen zu Burnout und Depression →
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/abc-koeln-neuehrenfeld-november-2027
LOCATION:ABC Köln\, Ansgarstraße 5\, Köln – Neuehrenfeld\, 50825\, Deutschland
CATEGORIES:Köln,Präsenz
ORGANIZER;CN="Sandra Prei%C3%9F":MAILTO:koeln@anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20271201T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20271201T211500
DTSTAMP:20261031T000651Z
CREATED:20261025T110659Z
LAST-MODIFIED:20261031T000651Z
UID:10001211-1827687600-1827695700@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:ABC Köln - Resilienz
DESCRIPTION:Thema: Resilienz\nResilienz beschreibt deine innere Widerstandskraft und Belastbarkeit in stressigen Situationen. Sie wird täglich gefordert und lässt sich stärken – ähnlich wie ein Muskel. \nIm Berufsalltag werden hohe Flexibilität und Veränderungsbereitschaft erwartet. Gleichzeitig wachsen die Rollen und Aufgaben\, während die verfügbare Zeit kürzer und die Arbeitsbelastung höher wird. Auch die Vereinbarkeit von Privatleben und Beruf kann dich stark fordern und zusätzlichen Stress auslösen. \nAn diesem Abend lernst du alltagstaugliche Methoden kennen\, mit denen du deinen persönlichen Resilienzmuskel trainieren kannst. So kannst du mehr Gelassenheit für stressige Momente entwickeln. \nWir laden dich herzlich ein\, deine Gedanken und Erfahrungen mit uns zu teilen. Auch wenn du zunächst nur zuhören möchtest\, bist du willkommen. \n\n\n\nWann und wo?\nNächster Termin:\nMittwoch\, 01.12.2027\, 19:00–21:15 Uhr \nOrt:\nNachbarschaftshaus\nAnsgarstraße 5\n50825 Köln-Neuehrenfeld \nModeration:\nSandra P. \nDu möchtest dabei sein?\nDu kannst jederzeit ohne Anmeldung teilnehmen. Mit einer kurzen Anmeldung hilfst du uns sehr bei der Planung des Treffens. \nIch nehme teil! \nUnsere Selbsthilfegruppe steht allen Interessierten offen. Die Teilnahme ist kostenfrei und auch ohne Anmeldung möglich. \n\n\n\nDie Veranstaltung wird von der Selbsthilfegruppe ABC Köln-Neuehrenfeld mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e. V. durchgeführt. \nWeitere Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen → \nInformationen zu Burnout und Depression →
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/abc-koeln-neuehrenfeld-dezember-2027
LOCATION:ABC Köln\, Ansgarstraße 5\, Köln – Neuehrenfeld\, 50825\, Deutschland
CATEGORIES:Köln,Präsenz
ORGANIZER;CN="Sandra Prei%C3%9F":MAILTO:koeln@anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR