BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//anderes-burnout-cafe - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:anderes-burnout-cafe
X-ORIGINAL-URL:https://anderes-burnout-cafe.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für anderes-burnout-cafe
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261001T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261001T210000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260313T180803Z
LAST-MODIFIED:20260313T180803Z
UID:10000984-1790881200-1790888400@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Kiel - Bedürfnisse
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Kiel trifft sich in der Regel am ersten Donnerstag im Monat von 19:00 bis 21:00 im Kibis Kiel\, 1. Stock\, Lerchenstraße 22\, 24103 Kiel.\nDu bist herzlich willkommen!  Gemeinsam schaffen wir einen Raum für mehr Gelassenheit\, innere Balance und Wohlbefinden.\n \nThema: Bedürfnisse\n \nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \n  \n\nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Kiel mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModerator\nDaniel
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-kiel-beduerfnisse-2
LOCATION:ABC Kiel\, Kibis Kiel 1. Stock Lerchenstr. 22\, 24103 Kiel\, Germany
CATEGORIES:Präsenz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261001T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261001T210000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260313T194948Z
LAST-MODIFIED:20260611T073425Z
UID:10000999-1790883000-1790888400@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Riedstadt - Hochsensibilität
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Riedstadt findet regelmäßig am ersten Donnerstag im Monat von 19:30 bis 21:00 Uhr statt.\nWir treffen uns im Workshopraum im Gesundheitszentrum Riedstadt-Goddelau (Freiherr-vom-Stein-Straße 9\, 64560 Riedstadt)\, erreichbar über den Kellereingang (Liebigstraße). \n \nThema: Hochsensibilität\n\nHochsensibilität beschreibt ein Persönlichkeitsmerkmal\, welches sich dadurch auszeichnet\, dass die betroffenen Personen Umweltreize und Emotionen intensiver wahrnehmen\, als andere Menschen.\nHochsensible Menschen haben eine geringere Reizschwelle.\nSo können eine Geräuschkulisse\, Gerüche\, Menschenansammlungen\, Berührungen oder visuelle Eindrücke schon nach kurzer Zeit sehr anstrengend sein und zu großer Erschöpfung führen. Dann ziehen sich diese Menschen zurück oder aber auch ihre Umgebung zieht sich von ihnen zurück\, weil die Hochsensiblen als zu kompliziert gelten. Dies kann im schlimmsten Fall zu sozialer Isolation führen\, im leichteren Fall zu Irritation.\n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie  monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Riedstadt mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V.\n \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModeratorin\nDaniela
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-riedstadt-hochsensibilitaet
LOCATION:ABC Riedstadt\, Friedrichstraße 11\, Riedstadt\, 64560
CATEGORIES:Alle Städte,Präsenz,Riedstadt
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261003T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261003T170000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260428T180412Z
LAST-MODIFIED:20260428T180412Z
UID:10001028-1791039600-1791046800@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Online am Samstag - Emotionen regulieren
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Online am Samstag trifft sich in der Regel jeden ersten Samstag im Monat von 15:00 bis 17:00 online.  \nDie Einwahl ist:  https://us02web.zoom.us/j/805791047 \nDie Einwahl in die Selbsthilfegruppe ABC Online am Samstag ist immer 10 Minuten vor dem offiziellen Beginn möglich und sinnvoll. Dies dient zum Ankommen\, Austausch untereinander oder auch dazu\, technische Schwierigkeiten vor Beginn zu beseitigen. Wir legen Wert darauf\, dass jeder mit Bild und Ton an der Veranstaltung teilnimmt. Nur so kann ein vertrauensvoller Austausch untereinander stattfinden. Bitte testet vorher bei der Einwahl Eure Kamera und das Audio. Weitergehende Unterstützung zu ZOOM findet ihr hier. \nNach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich\, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis. Wir freuen uns auf Euch! \nThema: Emotionen regulieren\n \nEgal ob als Betroffener oder als Außenstehender: Wenn wir mit heftigen Emotionen konfrontiert werden\, fühlen wir uns schnell macht- und hilflos.\nWas kann ich tun\, um mir entweder selbst zu helfen oder einem anderen in der Situation Hilfe zu leisten? Wie werde ich wieder reaktionsfähig?…\nIn unseren Veranstaltungen dazu gibt es wie immer interessante Übungen und Hinweise\, die sich im Alltag leicht umsetzen lassen.\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \n\n\n\nDie monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Online am Samstag mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.\n\n\n\nModeratorin\nPascale
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-online-am-samstag-emotionen-regulieren
LOCATION:ABC Online am Samstag\, Germany
CATEGORIES:Alle Städte,Online
ORGANIZER;CN="Bundesverband BBuD":MAILTO:info@bbud.info
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261007T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261007T211500
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260209T143957Z
LAST-MODIFIED:20260517T164250Z
UID:10000935-1791399600-1791407700@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Köln in Präsenz - Erfahrungsaustausch unter Burnout-Betroffenen
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Köln findet regelmäßig am ersten Mittwoch im Monat in Präsenz von 19:00 bis 21:15 statt.  Wir treffen uns im Nachbarschaftshaus in der Ansgarstraße 5\, 50825 Köln-Neuehrenfeld. \nBitte meldet Euch über den Link unten zur Teilnahme an der Selbsthilfegruppe ABC Köln an! \nThema: Erfahrungsaustausch unter Burnout-Betroffenen\n \nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nBitte meldet euch vorher an . Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Köln mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V. und durch die Pauschalförderung der Selbsthilfegruppen nach  SGB V\, §20h. \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModeratorin\nSandra
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-koeln-in-praesenz-erfahrungsaustausch-unter-burnout-betroffenen-5
LOCATION:ABC Köln\, Ansgarstraße 5\, Köln – Neuehrenfeld\, 50825\, Deutschland
CATEGORIES:Alle Städte,Präsenz
ORGANIZER;CN="Sandra Prei%C3%9F":MAILTO:koeln{at}anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261011T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261011T123000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260504T232525Z
LAST-MODIFIED:20260504T232525Z
UID:10001046-1791714600-1791721800@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Berlin Pankow - Enttäuschung
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin Pankow trifft sich in der Regel am zweiten Sonntag im Monat von 10:30 bis 12:30 im KIS Pankow (Stadtteilzentrum Pankow)\, Schönholzer Str. 10\, 13187 Berlin.   \nThema: Enttäuschung\n \n\n\n\nEnttäuschung ist das Ende einer Täuschung\nsagte mal eine Teilnehmerin. Das ist doch eine positive Botschaft. Was aber tun\, wenn die Enttäuschung an uns nagt\, wir die Situation\, die uns enttäuscht hat\, einfach nicht aus unserem Hirn verdrängen können und wenn sie uns lähmt?\nAussprache und Übungen mit Enttäuschungen besser umzugehen\, führen die Teilnehmenden unserer Veranstaltungen auf einen gelasseneren Weg.\n\n\n\n  \n\n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Berlin Pankow mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModeratorin\nIsabel und Megan
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-berlin-pankow-enttaeuschung
LOCATION:ABC Berlin Pankow\, KIS Pankow Schönholzer Str. 10\, Berlin\, 13187
CATEGORIES:ABC Berlin Pankow,Alle Städte,Präsenz
ORGANIZER;CN="Bundesverband BBuD":MAILTO:info@bbud.info
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261013T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261013T210000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20251127T203608Z
LAST-MODIFIED:20251127T203608Z
UID:10000741-1791918000-1791925200@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Online am Dienstag - Soziale Netzwerke\, Einsamkeit und Isolation
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Online am Dienstag trifft sich in der Regel jeden zweiten Dienstag im Monat von 19:00 bis 21:00 online via Zoom.  \nDie Einwahl ist:  https://us02web.zoom.us/j/805791047 \nDie Einwahl in die Selbsthilfegruppe ABC Online am Dienstag ist immer 10 Minuten vor dem offiziellen Beginn möglich und sinnvoll. Dies dient zum Ankommen\, Austausch untereinander oder auch dazu\, technische Schwierigkeiten vor Beginn zu beseitigen. Wir legen Wert darauf\, dass jeder mit Bild und Ton an der Veranstaltung teilnimmt. Nur so kann ein vertrauensvoller Austausch untereinander stattfinden. Bitte testet vorher bei der Einwahl Eure Kamera und das Audio. Weitergehende Unterstützung zu ZOOM findet ihr hier. \nNach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich\, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis. Wir freuen uns auf Euch! \nThema: Soziale Netzwerke\, Einsamkeit und Isolation\n \n\n\nDie Pandemie hat uns alle viel neues abverlangt. Isolation und Einsamkeit haben sich breit gemacht in unserer Gesellschaft. Gerade in diesen Zeiten ist es wichtig mit Menschen in Kontakt zu bleiben oder zu kommen. Freunden\, Familienangehörigen\, Kollegen oder Nachbarn zu helfen\, ist für die meisten selbstverständlich. Andere um Hilfe zu bitten und diese anzunehmen\, fällt manchen hingegen schwer? Um die Gründe dafür herauszufinden\, nehmen wir das eigene Netzwerk genauer unter die Lupe: Wer sind meine Freunde und wie pflege ich meine Beziehungen? Wem helfe ich und wer unterstützt mich? Wie kläre ich konflikthaltige Beziehungen?\n\n\n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \n\n\n\nDie monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Online am Dienstag mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.\n\n\n\nModerator\nChristian
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-online-am-dienstag-soziale-netzwerke-einsamkeit-und-isolation
LOCATION:ABC Online am Dienstag
CATEGORIES:Alle Städte,Online
ORGANIZER;CN="Bundesverband BBuD":MAILTO:info@bbud.info
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261013T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261013T210000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260605T230230Z
LAST-MODIFIED:20260605T230230Z
UID:10001071-1791918000-1791925200@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Darmstadt/Dieburg - Enttäuschung
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Darmstadt/Dieburg trifft sich in der Regel am zweiten Dienstag im Monat von 19:00 bis 21:00 im Paul-Gerhard-Haus\, Nordhäuser Str. 32\, 64380 Roßdorf-Gundernhausen.\n\nDu bist herzlich willkommen!  Gemeinsam schaffen wir einen Raum für mehr Gelassenheit\, innere Balance und Wohlbefinden.  \nThema: Enttäuschung\n \n\n\n\n\n\n\n\n\nManchmal tragen wir Enttäuschungen wie schwere Koffer mit uns herum\, die uns wertvolle Energie rauben. Gemeinsam erkunden wir\, wie die Kraft des Verzeihens uns helfen kann\, diese Last endlich abzustellen und wieder im „Jetzt“ anzukommen. Komm vorbei und erlebe in herzlicher Gemeinschaft\, wie du dich von alten Kränkungen befreist und inneren Frieden findest.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \n  \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Darmstadt/Dieburg mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModerator:innen\nFrank & Natascha
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-darmstadt-dieburg-enttaeuschung
LOCATION:ABC Darmstadt/Dieburg\, Nordhäuser Str. 32\, Roßdorf-Gundernhausen\, 64380
CATEGORIES:Darmstadt/Dieburg,Präsenz
ORGANIZER;CN="ABC Darmstadt/Dieburg":MAILTO:darmstadt-dieburg@anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261015T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261015T213000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260404T194724Z
LAST-MODIFIED:20260428T180128Z
UID:10001009-1792090800-1792099800@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Sonderveranstaltung Königswinter - Weisheit – die Blätter fallen Welche Tugenden brauche ich zum Altern?
DESCRIPTION:tugend.treff.online 2026 \nIn Königswinter organisiert unsere Moderatorin Elisabeth Cartolaro zusammen mit anderen regelmäßig Tugendtreffs. \nDie Entdeckung und Stärkung des inneren Potenzials stehen im Mittelpunkt der monatlichen tugend.treff.online. Die verfeinernd wirkende Arbeit mit Tugenden geht zurück auf das internationale Virtues Project™ und ist von der UNO ausgezeichnet. \nIntention des tugend.treff.online \nWie bringe ich das Beste zum Erblühen? \n\nin mir\nin meinen Kindern\nin meinen Mitmenschen\n\nKlima des tugend.treff.online \n\nEinander begegnen\nZuhören\, inspirieren\nMiteinander teilen\nZusammen Freude haben\n\nVeranstaltungsort & Anmeldung \nVirtuell per Zoom\, spätestens bis\neinen Tag vorher bei\nKatja van Leeuwen: tutsi@virtuesproject.works. \nZoom-Zugangsdaten werden nach der Anmeldung zugemailt. \nFacilitation \n\nKatja van Leeuwen www.virtuesproject.works/verein/unser-team/katja-van-leeuwen\nElisabeth Cartolaro www.cartolaro.de\nAngelika Görs www.angelika-goers.de\n\nFreiwilliger Beitrag \nWenn du unsere Arbeit schätzt und dabei sein möchtest\, dann unterstütze uns pro Termin mit einem freiwilligen Beitrag unter Verwendungszweck: tugend.treff.online – Catharina Birgitta van Leeuwen \nIBAN: DE16 5001 0517 5801 0401 90 BIC: INGDDEFFXXX\nDarüber freuen wir uns\, vielen Dank! \n  \n 
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/sonderveranstaltung-koenigswinter-weisheit
LOCATION:Online\, Kanalstr. 57\, Neuss\, NRW\, 41460\, Deutschland
CATEGORIES:Alle Städte,Königswinter,Online
ORGANIZER;CN="Bundesverband BBuD":MAILTO:info@bbud.info
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261016T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261016T113000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260128T095519Z
LAST-MODIFIED:20260128T095519Z
UID:10000875-1792143000-1792150200@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC am Freitag (Online) - Darf ich dir mal was raten? Konstruktiv Ratschläge geben und annehmen
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe Online ABC am Freitag findet in der Regel an jedem dritten Freitag im Monat von 09:30 – 11:30 Uhr statt.\nEinwahl unter:\nhttps://us02web.zoom.us/j/805791047\n \nDu bist herzlich willkommen!  Gemeinsam schaffen wir einen Raum für mehr Gelassenheit\, innere Balance und Wohlbefinden. \nDie Einwahl in die Selbsthilfegruppe ABC Online am Freitag ist immer 10 Minuten vor dem offiziellen Beginn möglich und sinnvoll. Dies dient zum Ankommen\, Austausch untereinander oder auch dazu\, technische Schwierigkeiten vor Beginn zu beseitigen. Wir legen Wert darauf\, dass jeder mit Bild und Ton an der Veranstaltung teilnimmt. Nur so kann ein vertrauensvoller Austausch untereinander stattfinden. Bitte testet vorher bei der Einwahl Eure Kamera und das Audio. Weitergehende Unterstützung zu ZOOM findet ihr hier. \nNach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich\, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis. Wir freuen uns auf Euch! \nThema: Darf ich dir mal was raten? Konstruktiv Ratschläge geben und annehmen\n \nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei.\n\nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebemailto:freitag@anderes-burnout-cafe.de ?subject=Anmeldung zum ABC Ratingen&body=Ich nehnssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Ratingen mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModerator\nJasmin und Sonja
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-am-freitag-online-darf-ich-dir-mal-was-raten-konstruktiv-ratschlaege-geben-und-annehmen
LOCATION:ABC ONLINE am Freitag
CATEGORIES:Alle Städte,Online
ORGANIZER;CN="Bundesverband BBuD":MAILTO:info@bbud.info
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261016T160000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261016T180000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260708T131533Z
LAST-MODIFIED:20260708T131533Z
UID:10001106-1792166400-1792173600@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Ratingen - Thema folgt
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Ratingen trifft sich in der Regel am dritten Freitag im Monat von 16:00 bis 18:00 Uhr in der Hochstraße 14\, 40878 Ratingen. \nDu bist herzlich willkommen!  Gemeinsam schaffen wir einen Raum für mehr Gelassenheit\, innere Balance und Wohlbefinden. \nThema: wird noch bekanntgegeben\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDen inneren Kritiker verstehen\nJeder kennt den hartnäckigen\, kleinen Kritiker im Kopf. Immer wieder schafft er es\, Pläne und neue Vorhaben zu boykottieren. Er glaubt genau zu wissen\, was aussichtslos ist und liefert ungefragt gute Argumente gegen mögliche Veränderungen. In dieser Veranstaltung setzen wir uns mit dieser kritischen Stimme auseinander und entdecken möglicherweise\, dass sie wirklich Wichtiges zu sagen hat. Wer gut hinhört\, kann in dem Kritiker einen guten Freund und Berater finden. Mit hilfreichen Fragen und Übungen unterstützt der Moderator die Teilnehmer dabei\, die Stimme richtig zu deuten und in Zukunft\, Pläne zuversichtlich angehen und verwirklichen zu können.\n\n#innerer_Kritiker #Kritiker #Selbsthilfe #innere_Stimme\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei.\n\nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Ratingen mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModerator\nKamille
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-ratingen-thema-folgt-2
LOCATION:ABC Ratingen\, Hochstraße 14\, Ratingen\, 40878\, Germany
CATEGORIES:Präsenz
ORGANIZER;CN="Bundesverband BBuD":MAILTO:info@bbud.info
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261016T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261016T200000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260209T213117Z
LAST-MODIFIED:20260209T213117Z
UID:10000970-1792173600-1792180800@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Neuss -  Anerkennung
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Neuss findet immer am 3. Freitag im Monat von 18:00 bis 20:00 Uhr statt. Wir treffen uns in Präsenz im Selbsthilfe-Büro von PariSozial in der Oberstr. 21 in 41460 Neuss. \nThema: Anerkennung\n \n\n\nAuch ein Mangel an Anerkennung macht krank: Vielen der Burnout-Betroffenen fehlt im alltäglichen Leben die gefühlte Balance zwischen Geben und Nehmen. Dieses Ungleichgewicht äußert sich durch ganz unterschiedliche Reaktionen\, führt in ein Gefühl der Leere und des Ausgebranntseins. Neben dem Freimachen vom Bedürfnis nach äußerer Anerkennung und Wertschätzung kann auch die Fokussierung auf das eigene Geben die Situation verbessern. Das ABC bietet Betroffenen wertvolle Lösungsstrategien für den Alltag.\n\n\n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Neuss mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModeratorin\nJessica
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-neuss-anerkennung
LOCATION:ABC Neuss\, Oberstraße 21\, Neuss\, 41460\, Deutschland
CATEGORIES:Alle Städte,Neuss,Präsenz
ORGANIZER;CN="ABC Neuss":MAILTO:neuss{at}anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261017T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261017T170000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260522T082121Z
LAST-MODIFIED:20260522T082121Z
UID:10001062-1792249200-1792256400@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:A Different Burnout Café - Self-Compassion as a Practical Skill
DESCRIPTION:You can join the meeting at https://us02web.zoom.us/j/805791047 10 minutes before the official start time. This gives you time to settle in\, chat with others\, or resolve any technical issues before the event begins. We place great importance on everyone participating in the event with both video and audio. This is the only way to ensure a trusting exchange among participants. Please test your camera and audio before joining the call. You can find further support for ZOOM here. \n  \nTopic: Self-Compassion as a Practical Skill\n \nReplacing Self-Criticism with Supportive Inner Dialogue: Learning concrete\, usable tools to respond to yourself with more care instead of internal pressure and judgment. \nWe will explore practical tools to recognise self-critical patterns\, develop a more supportive inner voice\, and apply self-compassion in real-life moments of stress and difficulty. \n  \nThrough our support groups\, we help provide emotional relief and mutual support. Participants offer each other respectful and helpful advice. Participation helps build self-confidence and self-esteem. Early warning signs can be recognized in time\, and the social support network is strengthened through interaction with other participants. The self-help groups help build an individual crisis network and a corresponding crisis plan. Exercises help to successfully expand the strategies for managing the condition. \nJoining via https://us02web.zoom.us/j/805791047 is always possible and recommended 10 minutes before the official start. This time is for settling in\, chatting with one another\, or resolving technical issues before we begin. We value everyone participating with both video and audio\, as this is the only way to ensure a trusting exchange. Please test your camera and audio when joining. Further support for Zoom can be found here. Once the official start time has passed\, joining is no longer possible\, as late arrivals are even more disruptive online than at in-person events. Thank you for your understanding. We look forward to seeing you! \nRegistration\nYou can always participate without registering. For the organization of the meeting\, registration would be helpful. \n\n\n\nThe monthly self-help group encourages participants to try out new perspectives on a specific topic\, to discuss the internal and external effects of the exercises\, to explore new courses of action\, and to re-evaluate their own life situation. Additionally\, participants have the opportunity to engage in a personal exchange of experiences with others.\nThe event is conducted by the self-help group A different burnout cafe in English with the support of the Federal Association for Burnout and Depression (Bundesverband Burnout und Depression e.V.).\nFurther events can be found here.\nInformation about the condition can be found here on the Federal Association’s website\n\n\n\nModerator\nPascale
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/a-different-burnout-cafe-self-compassion-as-a-practical-skill
LOCATION:ABC Online offener Gesprächskreis am Montag
CATEGORIES:Alle Städte,Online
ORGANIZER;CN="Bundesverband BBuD":MAILTO:info@bbud.info
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261019T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261019T210000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260127T210034Z
LAST-MODIFIED:20260127T210034Z
UID:10000847-1792436400-1792443600@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Offener Gesprächskreis am Montag (Online)
DESCRIPTION:Der offene Gesprächskreis am Montag findet regelmäßig am dritten Montag im Monat von 19:00 bis 21:00 online via Zoom statt . \nDie Einwahl ist unter https://us02web.zoom.us/j/805791047  immer 10 Minuten vor dem offiziellen Beginn möglich und sinnvoll. Dies dient zum Ankommen\, Austausch untereinander oder auch dazu\, technische Schwierigkeiten vor Beginn zu beseitigen. Wir legen Wert darauf\, dass jeder mit Bild und Ton an der Veranstaltung teilnimmt. Nur so kann ein vertrauensvoller Austausch untereinander stattfinden. Bitte testet vorher bei der Einwahl Eure Kamera und das Audio. Weitergehende Unterstützung zu ZOOM findet ihr hier. \nNach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich\, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis. Wir freuen uns auf Euch! \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung teilnehmen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \n\n\n\nDie monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Online am Donnerstag mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.\n\n\n\nModerator\nThomas
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/offener-gespraechskreis-am-montag-online-10
LOCATION:ABC Online offener Gesprächskreis am Montag
CATEGORIES:Alle Städte,Online
ORGANIZER;CN="Bundesverband BBuD":MAILTO:info@bbud.info
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261020T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261020T123000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260611T105054Z
LAST-MODIFIED:20260611T105054Z
UID:10001079-1792492200-1792499400@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Trier in Präsenz - Thema wird noch festgelegt
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Trier findet regelmäßig einmal monatlich in Präsenz von 10:30 bis 12:30 Uhr statt. \nWir treffen uns in den Räumen von SEKIS\, Stresemannstr. 5-9\, 54290 Trier. \nBitte meldet Euch über den Link unten zur Teilnahme an der Selbsthilfegruppe ABC Trier an! \nThema wird noch festgelegt\n \nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nBitte meldet euch vorher an . Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Trier mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V. und durch die Pauschalförderung der Selbsthilfegruppen nach  SGB V\, §20h. \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModeratorinnen\nPetra
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-trier-in-praesenz-thema-wird-noch-festgelegt-5
LOCATION:ABC Trier\, Stresemannstr. 5-9\, Trier\, 54290\, Germany
CATEGORIES:Präsenz,Trier
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261020T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261020T203000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260209T203453Z
LAST-MODIFIED:20260209T203453Z
UID:10000953-1792519200-1792528200@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Königswinter - Optimist oder Pessimist
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Königswinter trifft sich regelmäßig an jedem dritten Dienstag im Monat von 18:00 bis 20:00.\nHaus Bachem (altes Rathaus)\, Drachenfelsstraße 4\, 53639 Königswinter. \nThema: Optimist oder Pessimist\n \n\n\nBist du eher Optimist oder Pessimist? Die dynamischen Phänomene\, die wir als Optimismus oder Pessimismus bezeichnen\, haben eine wichtige Funktion in deinem Leben. An diesem Abend versuchen wir\, ihnen uns mit Leichtigkeit zu nähern und ihre Auswirkungen und guten Absichten besser zu verstehen. Freu dich auf eine überraschende Reise zu deinen optimistischen und pessimistischen Haltungen und Reaktionen und lerne sie für dich und deine Herzenswünsche zu nutzen.\n\n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei.\n\n\nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Königswinter mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModeratorin\nElisabeth
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-koenigswinter-optimist-oder-pessimist-2
LOCATION:ABC-Königswinter\, Haus Bachem\, Drachenfelsstrasse 4\, Marktplatz\, Königswinter\, 53639
CATEGORIES:Königswinter,Präsenz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261020T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261020T211500
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260620T231606Z
LAST-MODIFIED:20260620T231606Z
UID:10001091-1792522800-1792530900@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Berlin-Kreuzberg - Werte
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin findet regelmäßig alle vier Wochen am Dienstag  von 19:00 bis 21:15 in Präsenz im HeileHaus\, Seitenflügel\, 2. OG rechts\, Waldemarstraße 36\, 10999 Berlin Kreuzberg statt. \nThema: Werte\n\nWeil es mir Wert ist! \nWerte sind nicht nur Richtschnur\, sondern motivieren auch unser Handeln. Sie leiten oder beeinflussen unser Verhalten\, helfen\, Entscheidungen zu treffen und drücken persönliche Beziehungen zur Umwelt aus. Werden die individuellen Werte verletzt\, macht das auf Dauer krank. In der kommenden Veranstaltung haben Teilnehmende die Gelegenheit\, sich zum Thema\, „…\, weil es mir wert ist“ intensiv mit ihren eigenen Werten auseinanderzusetzen\, die ein oder andere Überraschung zu erleben und wertvolle Ideen für den Alltag zu sammeln.\n\n#Wert #Werte #Richtschnur #Handeln #Entscheidungen #Verhalten #Alltag\n  \n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung in der Selbsthilfegruppe ABC Berlin-Kreuzberg\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDas monatliche Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Berlin-Kreuzberg mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModeratorin\nLinda
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-berlin-kreuzberg-werte-2
LOCATION:ABC Berlin-Kreuzberg\, HeileHaus\, Seitenflügel\, 2.OG\, Berlin Kreuzberg\, Berlin\, 10999
CATEGORIES:Berlin-Kreuzberg,Präsenz
ORGANIZER;CN="Bundesverband BBuD":MAILTO:info@bbud.info
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261021T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261021T210000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260209T145730Z
LAST-MODIFIED:20260209T145730Z
UID:10000941-1792609200-1792616400@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe Köln Schäl Sick - Achtsamkeit
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Köln Schäl Sick trifft sich in der Regel am dritten Mittwoch im Monat von 19:00 bis 21:00 im kontinu:um\, Rathausstr. 23\, 51143 Köln.\nDu bist herzlich willkommen!  Gemeinsam schaffen wir einen Raum für mehr Gelassenheit\, innere Balance und Wohlbefinden.  \nThema: Achtsamkeit\n \nUnd wenn ich es gar nicht merke?\nAchtsamkeit ist in aller Munde. Doch worum geht es eigentlich? Für uns ist Achtsamkeit die Basis jeder Veränderung. Wenn ich keine Veränderung bei mir erkennen kann\, brauche ich auch keine Anstrengungen zur Veränderung zu unternehmen. Es geht daher bei Achtsamkeit darum\, die Fähigkeit zu stärken\, Signale unseres Körpers zu erkennen. Wir wollen uns unserer Atmung und unserer Gedanken bewusst werden.\n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Köln Schäl Sick mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModerator\nTim
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-koeln-schael-sick-achtsamkeit
LOCATION:ABC Köln Schäl Sick\, Rathausstr. 23\, Köln\, Nordrhein-Westfalen\, 51143\, Germany
CATEGORIES:Köln,Präsenz
ORGANIZER;CN="ABC K%C3%B6ln Sch%C3%A4l Sick":MAILTO:koeln_schaelsick@anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261025T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261025T200000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260708T125352Z
LAST-MODIFIED:20260708T125352Z
UID:10001102-1792951200-1792958400@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC am Sonntag (Online) - Thema folgt
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Online am Sonntag findet in der Regel jeden letzten Sonntag im Monat von 18:00 – 20:00 Uhr über Zoom statt. \nDie Einwahl ist: https://us02web.zoom.us/j/805791047 \nDie Einwahl in die Selbsthilfegruppe ABC Online am Sonntag ist immer 10 Minuten vor dem offiziellen Beginn möglich und sinnvoll. Dies dient zum Ankommen\, Austausch untereinander oder auch dazu\, technische Schwierigkeiten vor Beginn zu beseitigen. Wir legen Wert darauf\, dass jeder mit Bild und Ton an der Veranstaltung teilnimmt. Nur so kann ein vertrauensvoller Austausch untereinander stattfinden. Bitte testet vorher bei der Einwahl Eure Kamera und das Audio. Weitergehende Unterstützung zu ZOOM findet ihr hier. \nNach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich\, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis. Wir freuen uns auf Euch! \nThema: wird noch bekanntgegeben\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \n\n\n\nDie monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Online am Sonntag mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.\n\n\n\nModeratorin\nCova und Nicola
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-am-sonntag-online-thema-folgt
LOCATION:ABC Online am Sonntag
CATEGORIES:Alle Städte,Online
ORGANIZER;CN="Bundesverband BBuD":MAILTO:info@bbud.info
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261026T200000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261026T213000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260701T075848Z
LAST-MODIFIED:20260701T075848Z
UID:10001100-1793044800-1793050200@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC für Männer (Online) - Achtsam leben
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe Online ABC für Männer findet in der Regel jeden jeden 4. Montag von 20-21:30 Uhr über Zoom statt.\nEinwahl unter:\nhttps://us02web.zoom.us/j/805791047\n \nDu bist herzlich willkommen!  Gemeinsam schaffen wir einen Raum für mehr Gelassenheit\, innere Balance und Wohlbefinden. \nDie Einwahl in die Selbsthilfegruppe ABC Online für Männer ist immer 10 Minuten vor dem offiziellen Beginn möglich und sinnvoll. Dies dient zum Ankommen\, Austausch untereinander oder auch dazu\, technische Schwierigkeiten vor Beginn zu beseitigen. Wir legen Wert darauf\, dass jeder mit Bild und Ton an der Veranstaltung teilnimmt. Nur so kann ein vertrauensvoller Austausch untereinander stattfinden. Bitte testet vorher bei der Einwahl Eure Kamera und das Audio. Weitergehende Unterstützung zu ZOOM findet ihr hier. \nNach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich\, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis. Wir freuen uns auf Euch! \nThema: Achtsam leben\n \n\n\n\n\n\n\n\nUnd wenn ich es gar nicht merke? \nHeute darfst du für einen Moment aus dem Autopiloten aussteigen und einfach da sein – ich\, hier\, jetzt. Gemeinsam üben wir Achtsamkeit im Alltag\, kommen zur Ruhe und spüren\, was uns guttut. Komm vorbei\, du bist mit allem willkommen\, was dich gerade bewegt. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei.\n\nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe ABC Online für Männer mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModerator\nNathan
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-fuer-maenner-online-achtsam-leben
LOCATION:ABC für Männer\, Germany
CATEGORIES:Alle Städte,Online
ORGANIZER;CN="Bundesverband BBuD":MAILTO:info@bbud.info
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261029T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261029T200000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260620T233822Z
LAST-MODIFIED:20260620T233822Z
UID:10001095-1793300400-1793304000@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Online Journaling - Mut
DESCRIPTION:ABC Online Journaling findet regelmäßig am letzten Donnerstag im Monat (alle 2 Monate) von 19:00 bis 20:15 online via Zoom statt.\nErstes Treffen ist der 25. Juni! \nDie Einwahl ist https://us02web.zoom.us/j/805791047  \nDie Einwahl in die Selbsthilfegruppe ABC Online Journaling ist immer 10 Minuten vor dem offiziellen Beginn möglich und sinnvoll. Dies dient zum Ankommen\, Austausch untereinander oder auch dazu\, technische Schwierigkeiten vor Beginn zu beseitigen. Wir legen Wert darauf\, dass jeder mit Bild und Ton an der Veranstaltung teilnimmt. Nur so kann ein vertrauensvoller Austausch untereinander stattfinden. Bitte testet vorher bei der Einwahl Eure Kamera und das Audio. Weitergehende Unterstützung zu ZOOM findet ihr hier. \nNach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich\, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis. Wir freuen uns auf Euch! \nThema: Mut\n \nWas bedeutet Mut für dich und wie kannst du (wieder) mehr Mut fassen? In dieser angeleiteten Journaling-Session werden wir uns dem Thema Mut durch verschiedene Schreibübungen nähern. Du bist eingeladen\, das Gefühl Mut aus einer neuen Perspektive zu erforschen und erste Schritte zur Umsetzung für dich abzuleiten. \n  \nIn diesem Online-ABC nutzen wir reflektierendes Schreiben (Journaling)\, um uns mit uns selbst zu verbinden und unsere Intuition zu stärken. Jeder Termin fokussiert ein anderes Thema\, dem wir uns durch verschiedene Schreibübungen nähern. Daneben kommen je nach Thema weitere Achtsamkeitstechniken wie Meditation und Visualisierung zum Einsatz. Erfahrung im Schreiben ist nicht nötig – nur ein bisschen Mut\, in sich hinein zu lauschen. \nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \n\n\n\nDie monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Online Journaling mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.\n\n\n\nModeratorin\nJanina
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-online-journaling-mut
LOCATION:ABC ONLINE
CATEGORIES:Alle Städte,Online
ORGANIZER;CN="Bundesverband BBuD":MAILTO:info@bbud.info
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261030T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261030T113000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260428T175245Z
LAST-MODIFIED:20260428T175245Z
UID:10001024-1793352600-1793359800@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC für Frauen (Online) - Inneres Team
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe Online ABC für Frauen findet in der Regel jeden 4. Freitag von 09:30 – 11:30 Uhr über Zoom statt.\nEinwahl unter:\nhttps://us02web.zoom.us/j/805791047\n \nDu bist herzlich willkommen!  Gemeinsam schaffen wir einen Raum für mehr Gelassenheit\, innere Balance und Wohlbefinden. \nDie Einwahl in die Selbsthilfegruppe ABC Online für Frauen ist immer 10 Minuten vor dem offiziellen Beginn möglich und sinnvoll. Dies dient zum Ankommen\, Austausch untereinander oder auch dazu\, technische Schwierigkeiten vor Beginn zu beseitigen. Wir legen Wert darauf\, dass jeder mit Bild und Ton an der Veranstaltung teilnimmt. Nur so kann ein vertrauensvoller Austausch untereinander stattfinden. Bitte testet vorher bei der Einwahl Eure Kamera und das Audio. Weitergehende Unterstützung zu ZOOM findet ihr hier. \nNach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich\, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis. Wir freuen uns auf Euch! \nThema: Inneres Team\n \n\nSchon Richard David Precht schrieb ein Buch mit dem Titel: „wer bin ich und wenn ja wie viele“…Unsere Persönlichkeitsanteile spielen uns so manchen Streich im Alltag.\nWie oft sagen wir: „ich kann mich nicht entscheiden\, ich bin hin- und hergerissen“ oder „ich steh heute völlig neben mir“ oder „habe ich das gerade gesagt?!“\nDas Modell der inneren Anteile – des inneren Teams (Friedemann Schulz von Thun) ist ein Denkmodell\, um sich selbst und seine Verhaltensweisen besser kennenzulernen und auch besser steuern zu können. Wir kümmern uns an diesem Abend um das Kennenlernen des eigenen „Teams“ und sammeln Informationen darüber\, warum wir uns in manchen Situationen nicht wie wir selbst verhalten und was wir tun können\, damit das innere Team auch zusammenarbeiten kann.\n\n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei.\n\nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe ABC Online für Frauen mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModerator\nBeate
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-fuer-frauen-online-inneres-team
LOCATION:ABC für Frauen\, Germany
CATEGORIES:Alle Städte,Online
ORGANIZER;CN="Bundesverband BBuD":MAILTO:info@bbud.info
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261103T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261103T203000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260428T183507Z
LAST-MODIFIED:20260428T183507Z
UID:10001035-1793730600-1793737800@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Wehr - Macht und Ohnmacht
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Wehr trifft sich in der Regel am ersten Dienstag im Monat von 18:30 bis 20:30 bei IMS+ GmbH Immobilien\, Kirchstraße 10\, 79664 Wehr.\nDu bist herzlich willkommen!  Gemeinsam schaffen wir einen Raum für mehr Gelassenheit\, innere Balance und Wohlbefinden.\n \nThema: Macht und Ohnmacht\n \nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei.\n\n\n\nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Wehr mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModerator\nTanja
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-wehr-macht-und-ohnmacht
LOCATION:ABC Wehr\, IMS+ GmbH\,Kirchstr.10\, Wehr\, 79664
CATEGORIES:ABC Wehr,Präsenz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261104T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261104T211500
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260209T144058Z
LAST-MODIFIED:20260517T164312Z
UID:10000936-1793818800-1793826900@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Köln in Präsenz - Werte
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Köln findet regelmäßig am ersten Mittwoch im Monat in Präsenz von 19:00 bis 21:15 statt.  Wir treffen uns im Nachbarschaftshaus in der Ansgarstraße 5\, 50825 Köln-Neuehrenfeld. \nBitte meldet Euch über den Link unten zur Teilnahme an der Selbsthilfegruppe ABC Köln an! \nThema: Werte\n \nWeil es mir Wert ist!\nWerte sind nicht nur Richtschnur\, sondern motivieren auch unser Handeln. Sie leiten oder beeinflussen unser Verhalten\, helfen\, Entscheidungen zu treffen und drücken persönliche Beziehungen zur Umwelt aus. Werden die individuellen Werte verletzt\, macht das auf Dauer krank. In der kommenden Veranstaltung haben Teilnehmende die Gelegenheit\, sich zum Thema\, „…\, weil es mir wert ist“ intensiv mit ihren eigenen Werten auseinanderzusetzen\, die ein oder andere Überraschung zu erleben und wertvolle Ideen für den Alltag zu sammeln.\n\n#Wert #Werte #Richtschnur #Handeln #Entscheidungen #Verhalten #Alltag\n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nBitte meldet euch vorher an . Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Köln mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V. und durch die Pauschalförderung der Selbsthilfegruppen nach  SGB V\, §20h. \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModeratorin\nSandra
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-koeln-in-praesenz-werte-2
LOCATION:ABC Köln\, Ansgarstraße 5\, Köln – Neuehrenfeld\, 50825\, Deutschland
CATEGORIES:Alle Städte,Präsenz
ORGANIZER;CN="Sandra Prei%C3%9F":MAILTO:koeln{at}anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261104T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261104T210000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260313T195359Z
LAST-MODIFIED:20260611T073450Z
UID:10001000-1793820600-1793826000@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Riedstadt - Abschied nehmen
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Riedstadt findet im November ausnahmsweise am ersten Mittwoch im Monat von 19:30 bis 21:00 Uhr statt.\nWir treffen uns im Workshopraum im Gesundheitszentrum Riedstadt-Goddelau (Freiherr-vom-Stein-Straße 9\, 64560 Riedstadt)\, erreichbar über den Kellereingang (Liebigstraße). \n \n  \nThema: Abschied nehmen \n\nAbschied nehmen kann weh tun – und trotzdem liegt darin eine leise Kraft. Bei diesem Gruppentreffen findest du Raum\, um Belastendes Schritt für Schritt loszulassen\, deine Geschichte zu teilen und neue Zuversicht zu spüren – behutsam\, in deinem Tempo.\n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie  monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Riedstadt mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V.\n \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModeratorin\nDaniela
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-riedstadt-abschied-nehmen
LOCATION:ABC Riedstadt\, Friedrichstraße 11\, Riedstadt\, 64560
CATEGORIES:Alle Städte,Präsenz,Riedstadt
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261105T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261105T210000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260127T211137Z
LAST-MODIFIED:20260511T095409Z
UID:10000857-1793905200-1793912400@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Offener Gesprächskreis am Donnerstag (Online)
DESCRIPTION:Der offene Gesprächskreis am Donnerstag findet regelmäßig am ersten Donnerstag im Monat von 19:00 bis 21:00 online via Zoom statt . \nDie Einwahl ist unter https://us02web.zoom.us/j/805791047  immer 10 Minuten vor dem offiziellen Beginn möglich und sinnvoll. Dies dient zum Ankommen\, Austausch untereinander oder auch dazu\, technische Schwierigkeiten vor Beginn zu beseitigen. Wir legen Wert darauf\, dass jeder mit Bild und Ton an der Veranstaltung teilnimmt. Nur so kann ein vertrauensvoller Austausch untereinander stattfinden. Bitte testet vorher bei der Einwahl Eure Kamera und das Audio. Weitergehende Unterstützung zu ZOOM findet ihr hier. \nNach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich\, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis. Wir freuen uns auf Euch! \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung teilnehmen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \n\n\n\nDie monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Online am Donnerstag mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.\n\n\n\nModerator\nKlaus und Michael
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/offener-gespraechskreis-am-donnerstag-online-10
LOCATION:ABC Online offener Gesprächskreis am Montag
CATEGORIES:Alle Städte,Online
ORGANIZER;CN="Bundesverband BBuD":MAILTO:info@bbud.info
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261105T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261105T210000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260209T125613Z
LAST-MODIFIED:20260209T125613Z
UID:10000925-1793905200-1793912400@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:ABC Berlin-Schöneberg - Selbstmitgefühl
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin-Schöneberg findet regelmäßig am 1. Donnerstag im Monat in der Zeit von 19:00 bis 21:00 Uhr statt.\nWir treffen uns in Präsenz in der Holsteinische Str. 30 (Raum 28 im Selbsthilfetreffpunkt Schöneberg\, nahe vom UBhf Friedrich-Wilhelm-Platz) in 12161 Berlin. \n \n(Zusatzhinweis: Da der Raum am nächsten Morgen von der Pekip-Gruppe genutzt wird\, kann er nicht mit Schuhen betreten werden. Alternativ können kostenlos zur Verfügung gestellte Überzieher genutzt werden.)\n \nThema: Selbstmitgefühl trainieren – Warum Selbstmitgefühl der Schlüssel für Heilung ist und wie es funktioniert.\n \n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Berlin-Schöneberg mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModerator/in\nPeter und Elena \n 
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/abc-berlin-schoeneberg-selbstmitgefuehl
LOCATION:ABC Berlin-Schöneberg\, Holsteinische Str. 30\, Berlin\, 12161\, Germany
CATEGORIES:Berlin-Schöneberg,Präsenz
ORGANIZER;CN="Bundesverband BBuD":MAILTO:info@bbud.info
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261105T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261105T210000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260313T181122Z
LAST-MODIFIED:20260313T181122Z
UID:10000985-1793905200-1793912400@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Kiel - Entscheidungen: Bauch oder Kopf
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Kiel trifft sich in der Regel am ersten Donnerstag im Monat von 19:00 bis 21:00 im Kibis Kiel\, 1. Stock\, Lerchenstraße 22\, 24103 Kiel.\nDu bist herzlich willkommen!  Gemeinsam schaffen wir einen Raum für mehr Gelassenheit\, innere Balance und Wohlbefinden.\n \nThema: Entscheidungen: Bauch oder Kopf\n \nEntscheidungen treffen.\nManchen Menschen fällt es viel schwerer als anderen\, Entscheidungen zu treffen. Dabei geht es nicht um die Frage “Marmelade oder Käse?”\, “blau oder rot?”\, sondern um Entscheidungen\, die schwer wiegen und Auswirkungen auf unser Leben haben\, wie Entscheidungen im Job\, in der Partnerschaft oder des Lebensentwurfs.\nWann sind Entscheidungen schwer zu treffen und warum sind sie schwer zu treffen bzw. warum fällt es MIR so schwer\, anderen Menschen aber nicht. Den Antworten zu diesen Fragen wollen wir in unseren Veranstaltungen näherkommen und vielleicht fällt es uns in Zukunft dann leichter\, diese Situationen zu bewältigen.\n\n#Entscheidungen #Entscheidungent reffen #Grundsatzentscheidungen #Verhalten\n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \n  \n\nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Kiel mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModerator\nDaniel
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-kiel-entscheidungen-bauch-oder-kopf
LOCATION:ABC Kiel\, Kibis Kiel 1. Stock Lerchenstr. 22\, 24103 Kiel\, Germany
CATEGORIES:Präsenz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261107T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261107T170000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260428T180602Z
LAST-MODIFIED:20260428T180614Z
UID:10001029-1794063600-1794070800@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Online am Samstag - Dankbarkeit & realistischer Positivfokus
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Online am Samstag trifft sich in der Regel jeden ersten Samstag im Monat von 15:00 bis 17:00 online.  \nDie Einwahl ist:  https://us02web.zoom.us/j/805791047 \nDie Einwahl in die Selbsthilfegruppe ABC Online am Samstag ist immer 10 Minuten vor dem offiziellen Beginn möglich und sinnvoll. Dies dient zum Ankommen\, Austausch untereinander oder auch dazu\, technische Schwierigkeiten vor Beginn zu beseitigen. Wir legen Wert darauf\, dass jeder mit Bild und Ton an der Veranstaltung teilnimmt. Nur so kann ein vertrauensvoller Austausch untereinander stattfinden. Bitte testet vorher bei der Einwahl Eure Kamera und das Audio. Weitergehende Unterstützung zu ZOOM findet ihr hier. \nNach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich\, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis. Wir freuen uns auf Euch! \nThema: Dankbarkeit & realistischer Positivfokus\n \nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \n\n\n\nDie monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Online am Samstag mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.\n\n\n\nModeratorin\nPascale
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-online-am-samstag-dankbarkeit-realistischer-positivfokus
LOCATION:ABC Online am Samstag\, Germany
CATEGORIES:Alle Städte,Online
ORGANIZER;CN="Bundesverband BBuD":MAILTO:info@bbud.info
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261108T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261108T123000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20260504T232809Z
LAST-MODIFIED:20260504T232809Z
UID:10001047-1794133800-1794141000@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Berlin Pankow - Selbstwert
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Berlin Pankow trifft sich in der Regel am zweiten Sonntag im Monat von 10:30 bis 12:30 im KIS Pankow (Stadtteilzentrum Pankow)\, Schönholzer Str. 10\, 13187 Berlin.   \nThema: Selbstwert\n \n\n\n\nWas macht eigentlich den eigenen Wert aus? Woran merke ich\, dass ich in meinem Sinne gehandelt habe und nicht im Sinne anderer? Setze ich mich für meine Bedürfnisse genauso ein\, wie für die Bedürfnisse meiner Umwelt? Ein hohes Selbstwertgefühl ist die Basis für Selbstvertrauen und die Fähigkeit\, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Das Selbstwertgefühl kann man stärken\, so dass in Zukunft häufiger eine Entscheidung für sich selbst getroffen werden kann. Wie immer wird es im ABC  interessante Übungen und Hinweise geben\, die sich im Alltag leicht umsetzen lassen.\n\n\n\n  \n\n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Berlin Pankow mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModeratorin\nIsabel und Megan
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-berlin-pankow-selbstwert
LOCATION:ABC Berlin Pankow\, KIS Pankow Schönholzer Str. 10\, Berlin\, 13187
CATEGORIES:ABC Berlin Pankow,Alle Städte,Präsenz
ORGANIZER;CN="Bundesverband BBuD":MAILTO:info@bbud.info
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261110T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261110T210000
DTSTAMP:20260718T042511
CREATED:20251127T203754Z
LAST-MODIFIED:20251127T203754Z
UID:10000742-1794337200-1794344400@anderes-burnout-cafe.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Online am Dienstag - Resilienz
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Online am Dienstag trifft sich in der Regel jeden zweiten Dienstag im Monat von 19:00 bis 21:00 online via Zoom.  \nDie Einwahl ist:  https://us02web.zoom.us/j/805791047 \nDie Einwahl in die Selbsthilfegruppe ABC Online am Dienstag ist immer 10 Minuten vor dem offiziellen Beginn möglich und sinnvoll. Dies dient zum Ankommen\, Austausch untereinander oder auch dazu\, technische Schwierigkeiten vor Beginn zu beseitigen. Wir legen Wert darauf\, dass jeder mit Bild und Ton an der Veranstaltung teilnimmt. Nur so kann ein vertrauensvoller Austausch untereinander stattfinden. Bitte testet vorher bei der Einwahl Eure Kamera und das Audio. Weitergehende Unterstützung zu ZOOM findet ihr hier. \nNach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich\, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis. Wir freuen uns auf Euch! \nThema: Resilienz\n \n\n\n\nResilienz (Innere Widerstandskraft stärken) – im Überblick\nWarum es sich lohnt\, mehr über Resilienz zu erfahren.\n\nResilienz ist die persönliche Widerstandkraft und Belastbarkeit in Stresssituationen.\nSie wird täglich neu gefordert – und man kann an ihr arbeiten. Resilienz ist wie ein Muskel. Je mehr Sie ihn trainieren\, umso kräftiger werden Sie innerlich.\n\nIn der heutigen Zeit werden im beruflichen Alltag eine hohe Flexibilität und Veränderungsbereitschaft erwartet. Gleichzeitig erhöht sich die Rollen- und Aufgabenvielfalt und verkürzt sich die zur Verfügung stehende Zeit – bei erhöhtem Arbeitsaufwand. Darüber hinaus bedeutet die Vereinbarung von Privatleben und erfolgreichem Berufsalltag oft eine enorme Belastung und kann zu Stressempfinden führen.\n\nAn diesem Abend lernen Sie alltagstaugliche Methoden kennen\, wie Sie Ihren persönlichen „Resilienzmuskel“ trainieren und aufbauen können.\n\nFür mehr Gelassenheit in stressigen Momenten.\n\n\n\n\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \n\n\n\nDie monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Online am Dienstag mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.\n\n\n\nModerator\nChristian
URL:https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-online-am-dienstag-resilienz
LOCATION:ABC Online am Dienstag
CATEGORIES:Alle Städte,Online
ORGANIZER;CN="Bundesverband BBuD":MAILTO:info@bbud.info
END:VEVENT
END:VCALENDAR