Umgang mit heftigen Emotionen – Gelassenheit im ABC Wörthsee Ammersee

https://us02web.zoom.us/j/805791047

Die Einwahl ist wie immer ab 15 Minuten vor dem offiziellen Beginn sinnvoll, um zu klönen, Fragen zu klären, sich auszutauschen oder auch um technische Schwierigkeiten zu beseitigen. Nach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis.

Thema Umgang mit heftigen Emotionen – Gelassenheit

Egal, ob als Betroffener oder als Außenstehender: Wenn wir mit heftigen Emotionen konfrontiert werden, fühlen wir uns schnell macht- und hilflos. 

Was kann man tun, um sich entweder selbst zu helfen oder einem anderen in der Situation Hilfe zu leisten? Wie wird man wieder reaktionsfähig?

Wie immer wird es im ABC – Anderes Burnout-Café – interessante Übungen und Hinweise geben, die sich im Alltag leicht umsetzen lassen.

Anmeldung

Du kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich.

Das monatliche Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen. Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Wörthsee mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V.

Datum

28 Apr 2022
Vorbei!

Uhrzeit

19:00 - 21:15

Veranstaltungsort

Online am Montag
https://us02web.zoom.us/j/805791047
Website
https://us02web.zoom.us/j/805791047

Veranstaltungsort 2

Wörthsee
Wörthsee
Kategorie

Veranstalter

Bundesverband BuD
Telefon
02131 77341 51
E-Mail
info{at}bvbud.de
Website
http://www.bvbud.de

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