„Selbstachtung“ im ABC Neuenhagen

Der Besuch ist nur gemäß der aktuellen 3G-Regel – Genesen – Getestet – Geimpft möglich. Die Moderatoren sind angehalten die entsprechenden Nachweise zu prüfen.

Thema: Selbstachtung

Selbstachtung ist eine wertvolle Eigenschaft, die zu geistigem und körperlichem Wohlbefinden führt. Ein Mensch, der sich selbst achtet, strahlt Ruhe und Souveränität aus. Warum gelingt uns das nicht immer? Warum werten wir uns selbst so oft ab? Mit fatalen Folgen: Wer sich selbst immer wieder negativ einschätzt ist häufiger depressiv, leidet an Ängsten und Stresssymptomen oder gerät sogar in Abhängigkeiten. Die ständige Sorge und der Hunger nach Anerkennung und Ansehen von außen ist anstrengend und erschöpft. 

An diesem Abend beschäftigen wir uns mit der Selbstachtung. Neben dem Selbstachtungscheck-Up erörtern wir Strategien, die Achtung für sich selbst aufzubauen und im Alltag zu festigen. Für mehr Freude und Gelassenheit mit sich selbst!

Anmeldung

Du kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich.

Das monatliche Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen. Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Neuenhagen mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V.
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Datum

07 Nov 2022

Uhrzeit

19:00 - 21:15

Veranstaltungsort

Neuenhagen
ARCHE-Neuenhagen 15366 Neuenhagen, Carl-Schmäcke-Str. 33
Kategorie

Veranstalter

ABC Neuenhagen
Telefon
01633798706
E-Mail
neuenhagen{at}anderes-burnout-cafe.de

Weitere Veranstalter

Laura Nicolici
Laura Nicolici
Telefon
01633798706
E-Mail
neuenhagen{at}anderes-burnout-cafe.de