„Mut und Gelassenheit“ im ABC Nürnberg

Das ABC Nürnberg findet wieder Online statt. Die Einwahl ist wie immer ab 15 Minuten vor dem offiziellen Beginn sinnvoll, um zu klönen, Fragen zu klären, sich auszutauschen oder auch um technische Schwierigkeiten zu beseitigen. Nach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis.

Thema: Mut und Gelassenheit

Negative Gedankenschleifen belasten Betroffene häufig nicht nur, sondern lösen auch einen Leidensdruck aus. Dabei können oft schon kleine mentale oder körperliche Übungen helfen, sich auf das Positive im Hier und Jetzt zu konzentrieren und die unerwünschten Gedankenspiralen zu durchbrechen.  

 

Diese und zahlreiche andere praktische Tipps werden an diesem Abend im ABC vermittelt werden.

Anmeldung

Du kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich.

Das monatliche Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen. Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Nürnberg mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V.
  • 00

    Tage

  • 00

    Stunden

  • 00

    Minuten

  • 00

    Sekunden

Datum

28 Dez 2022

Uhrzeit

19:00 - 21:15

Veranstaltungsort

Online am Montag
https://us02web.zoom.us/j/805791047
Website
https://us02web.zoom.us/j/805791047

Veranstalter

ABC Nürnberg

Villa Leon Philipp-Koerber-Weg 1 90439 Nürnberg,

Weitere Veranstalter