ABC Starnberg – Versagensangst
Wir treffen uns wieder unter Berücksichtigung der aktuellen Hygienerichtlinien persönlich.
Thema: Versagensangst
Am Aschermittwoch ist alles vorbei – Ängste bleiben!
Auch wenn am Aschermittwoch sprichwörtlich alles vorbei ist – Angststörungen bleiben und sind für Betroffene eine große Hürde im Alltag. Die vielen Formen der Angststörungen, etwa Existenz-, Verlust- oder Versagensängste, sind häufig auch Begleiterscheinungen eines Burnout-Syndroms. Experten haben herausgefunden, dass „die Angst vor der Angst“ Betroffene dazu veranlasst, bestimmte Situationen zu meiden oder sogar aus dem Alltag zu flüchten. Im Burnout-Café zum Thema erlernen Betroffene und Interessierte, sich den eigenen Ängsten zu nähern, die Mechanismen zu erforschen sowie alternative Gedanken und Verhaltensmöglichkeiten zu entwickeln.
Anmeldung
Du kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich.
| Das monatliche Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen. Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe ABC Starnberg mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V. |
Datum
- 25 Sep 2021
Uhrzeit
- 14:00 - 16:15
Veranstaltungsort
- Hanfelder Straße 10, 1. OG Starnberg, 82319
Veranstalter
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ABC Starnberg
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Telefon
0178-8663446 -
E-Mail
starnberg@anderes-burnout-cafe.de
Weitere Veranstalter
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Karlheinz Neukam
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Telefon
0178-8663446 -
E-Mail
starnberg@anderes-burnout-cafe.de