ABC Starnberg – Umgang mit heftigen Reaktionen

Wir treffen uns wieder unter Berücksichtigung der aktuellen Hygienerichtlinien persönlich.

Thema: Umgang mit heftigen Reaktionen

Egal, ob als Betroffener oder als Außenstehender: Wenn wir mit heftigen Emotionen konfrontiert werden, fühlen wir uns schnell macht- und hilflos. 

Was kann man tun, um sich entweder selbst zu helfen oder einem anderen in der Situation Hilfe zu leisten? Wie wird man wieder reaktionsfähig?…  

Wie immer wird es im ABC – Anderes Burnout-Café – interessante Übungen und Hinweise geben, die sich im Alltag leicht umsetzen lassen. 

Anmeldung

Du kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich.

Das monatliche Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen. Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Starnberg mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V. 
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Datum

27 Nov 2021

Uhrzeit

14:00 - 16:15
Starnberg

Veranstaltungsort

Starnberg
Hanfelder Straße 10, 1. OG Starnberg, 82319
Kategorie

Veranstalter

ABC Starnberg
Telefon
0178-8663446
E-Mail
starnberg@anderes-burnout-cafe.de

Weitere Veranstalter

Karlheinz Neukam
Karlheinz Neukam
Telefon
0178-8663446
E-Mail
starnberg@anderes-burnout-cafe.de