ABC Köln – Dinge nicht persönlich nehmen

Wir sind wieder Offline! Wir treffen uns wieder persönlich im ABC Köln im Nachbarschaftshaus (Ansgarstraße 5, 50825 Köln). Wir bitte Euch, die aktuellen Hygiene-Richtlinien einzuhalten. Wir von unserer Seite tun das auch.

Bitte vorher per Mail an koeln@ifgl.net anmelden!

Dinge nicht persönlich nehmen

Kennen Sie dieses Gefühl: Ihr Chef hat schlechte Laune und Sie suchen den Grund dafür bei sich? Ihrer Freundin schmeckt das Essen nicht und Sie fühlen sich schuldig, da Sie das Restaurant vorgeschlagen haben? Beschleicht Sie dann dieses vage Gefühl, etwas falsch gemacht zu haben? Äußere Umstände und die Reaktionen anderer grundsätzlich auf die eigene Person zu beziehen, kann fatale Folgen haben: Wir werden unsicher und trauen uns immer weniger zu. Um das zu ändern, lernen wir mit einfachen Übungen, nicht immer alles so persönlich zu nehmen und zukünftig selbstbewusster und gelassener agieren zu können

Anmeldung

Bitte meldet Euch vorher per Mail an!

Das monatliche Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen. Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Köln mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V.

Datum

06 Apr 2022
Vorbei!

Uhrzeit

19:00 - 21:15

Veranstaltungsort

Köln
Nachbarschaftshaus, Ansgarstraße 5, 50825 Köln – Neuehrenfeld
Kategorie

Veranstalter

ABC Köln
E-Mail
koeln{at}anderes-burnout-cafe.de

Weitere Veranstalter

Sandra Preiß
Telefon
+49 162 6343152
E-Mail
koeln{at}anderes-burnout-cafe.de