Moderierter Gesprächskreis rund um die Themen Burnout, Erschöpfung und Stress im ABC Neuss (Online-Veranstaltung)
Januar 25, 19:00 - 20:30
Online-Veranstaltung
Folgender Link gilt üblicherweise: https://zoom.us/j/805791047
Die Einwahl ist 15 Minuten vor dem offiziellen Beginn sinnvoll, um technische Schwierigkeiten zu beseitigen. Nach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Ihr Verständnis.
Bitte vorher per Mail an koeln@ifgl.net anmelden!
Mach mal langsam! –
In unserer schnelllebigen Zeit mit all seinen Einflüssen aus Medien, Social Media, Anspruch im Beruf, überholen wir uns manchmal selbst – zu einem hohen Preis: Unsere Gesundheit! Schneller zu werden und mehr Dinge gleichzeitig zu tun schleicht sich ein und führt zu körperlichen Beschwerden: Kopfschmerzen, Herzrhythmusstörungen, Magenschmerzen usw….Geschwindigkeit rausnehmen! Mal wieder langsamer machen lautet die Devise. Wir zeigen ein paar Übungen, die dabei unterstützen, im Alltag mal wieder die Bremse zu ziehen und dabei wieder bewusster und achtsamer mit sich und seiner Umwelt umzugehen.
Jürgen Böing führt den Gesprächskreis durch. Wir haben ihn bewusst auf den Montag nach dem Burnout-Café gelegt, um auf eventuell offengeblieben Fragen schneller reagieren zu können.
Bitte melden Sie sich unbedingt beim Veranstalter telefonisch an: +49 176 22630864
Die Veranstaltung findet nur statt, wenn mindestens zwei Personen sich anmelden.
