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“Distanzieren vom Wahnsinn in der Umgebung” Selbsthilfegruppe Burnout ABC Starnberg

August 1, 14:00 - 16:15

Das ABC-Treff Starnberg – Denken Sie bitte auch daran Ihre Freunde, Verwandte und Bekannte zum behandelten Thema zu informieren – Danke schön
Thema im August: Distanzieren vom Wahnsinn in der Umgebung – Für einen gesunden Selbstwert ist die Fähigkeit Grenzen zu setzen sehr hilfreich. Doch viele Menschen haben keine innere Erlaubnis auch mal Stop oder Nein zu sagen. In dem Arbeitsalltag in Unternehmen treffen sie oft auch diese Situationen. Sie nehmen immer alles auf sich, ziehen jeden dargebotenen Schuh an und lassen sehr viel über sich ergehen. Sie fühlen sich schuldig, wenn sie ein Nein sagen oder im Übermaß verpflichtet. Das ist auf Dauer oft erschöpfend!
Doch das heißt im Umkehrschluss nicht, dass man immer nein sagen muss. Und manchmal ist es auch hilfreich die Grenze wieder etwas aufzulösen….
Wie ein gutes Gleichgewicht zwischen Ja heißt Ja und Nein heißt Nein hergestellt werden kann, woher die Grenzverletzungen rühren und wie besser damit umgegangen werden kann, erörtern wir an diesem Abend im ABC.
Das monatliche ABC-Café ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen auszuprobieren, andere Möglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen. Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Initiative für Gesundes Leistungsklima – IFGL e.V. Weitere Informationen unter www.ifgl.net, oder telefonisch unter 0178-8663446 bei Karlheinz Neukam oder E-Mail:

Details

Datum:
August 1
Zeit:
14:00 - 16:15
Veranstaltungskategorien:
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Website:
https://ifgl.net/termin/abc-starnberg-2020-07/

Veranstaltungsort

Hanfelder Straße 10, 82319 Starnberg
Website:
https://ifgl.net/veranstaltungsort/hanfelder-strasse-10-82319-starnberg/